GLOSSARY

سازوکار فیزیولوژیک مجموعه‌ای از رویدادهای مرتبط است که توضیح می‌دهد یک پاسخ چگونه پدید می‌آید. مثال سادهٔ آن دم آرام است. مشاهدهٔ جریان هوا کافی نیست؛ توضیح سازوکار باید تغییر عضله، حجم و فشار را به هم ربط دهد.

1. دیافراگم منقبض و پایین‌تر می‌رود؛ حجم قفسهٔ سینه افزایش می‌یابد.
2. با باز شدن ریه، فشار هوای آلوئول برای مدتی پایین‌تر از فشار محیط قرار می‌گیرد.
3. هوا در جهت این اختلاف فشار وارد می‌شود؛ در پایان دم، اختلاف فشار و جریان هوا از بین می‌روند.

از هم‌زمانی دو تغییر نمی‌توان همیشه به سازوکار رسید. اگر دو ورزشکار در توان یکسان نبض متفاوتی دارند، خود این مشاهده علت را مشخص نمی‌کند. توضیح را باید با اندازه‌گیری مناسب، ترتیب زمانی یا تغییر کنترل‌شدهٔ یکی از عوامل بررسی کرد.

برای مطالعهٔ بیشتر: OpenStax — The Process of Breathing