GLOSSARY

Die Sport- und Belastungsphysiologie (Exercise Physiology) untersucht Reaktionen während körperlicher Aktivität, die anschließende Erholung und Anpassungen an wiederholtes Training. Belastungsart, Intensität, Dauer und Umgebung bestimmen die Auswahl der Messgrößen.

Begriff	Bedeutung
Während der Einheit	Herzfrequenz und Ventilation steigen beim Laufbeginn.
In der Erholung	Beide Größen bewegen sich in Richtung Ruhewerte; der Verlauf hängt vom Protokoll ab.
Nach einer Trainingsphase	Bei gleichem submaximalem Lauftempo kann die Herzfrequenz niedriger sein.

Ein Vergleich bei gleicher Leistung und ähnlichen Bedingungen hilft, einen Trainingseffekt von Einflüssen durch Hitze, Tempo oder Messgeräte zu unterscheiden.

Zum Weiterlesen: OpenStax — Exercise and Muscle Performance · OpenStax — Cardiac Physiology