جدول قابلیت هضم پروتئینها
جداول مرجع تغذیه و تغذیه ورزشی
جدول قابلیت هضم پروتئینها (Protein Digestibility Table)
تخمین قابلیت هضم به محل اندازه گیری و اصلاح برای تلفات درون زا بستگی دارد. ارزش ها را نمی توان به طور بی رویه در بین آماده سازی ها منتقل کرد.
| اندازه گیری کنید | آنچه را اندازه گیری می کند | محدودیت |
|---|---|---|
| قابلیت هضم ظاهری | مصرف منهای خروجی جذب نشده اندازه گیری شده | شامل تلفات درون زا در خروجی است |
| قابلیت هضم واقعی | برای تلفات درون زا مشخص شده تصحیح شده است | روش تصحیح مهم است |
| قابلیت هضم روده | ناپدید شدن قبل از روده بزرگ | برای در دسترس بودن آمینو اسید مفید است |
| قابلیت هضم به روش مدفوعی | ناپدید شدن کامل روده | متابولیسم میکروبی می تواند تفسیر را تغییر دهد |
قابلیت هضم پروتئین میزان تجزیه و دسترسی گوارشی پروتئین را با روش معین بیان میکند. سرعت هضم و مقدار نهاییِ هضمشده دو ویژگی متفاوتاند؛ درصد بدون روش و شرایط، تفسیر کاملی ندارد.
پروتئازهای معده و روده، زنجیره پروتئینی را به پپتیدها و اسیدهای آمینه کوچکتر میشکنند. بخشی از جذب به شکل اسید آمینه آزاد و بخشی به صورت دیپپتید و تریپپتید انجام میشود؛ این پپتیدها نیز عمدتاً در سلول روده بیشتر تجزیه میشوند. جذب، به معنی رسیدن پروتئین کامل غذا به عضله نیست.
سنجش هضم ممکن است بر نیتروژن کل یا اسید آمینه مشخص و بر انتهای روده باریک یا مدفوع تکیه کند. میکروبهای روده بزرگ میتوانند ترکیب نیتروژن را تغییر دهند؛ بنابراین این روشها یکسان نیستند. تصحیح برای مواد درونزاد نیز اهمیت دارد و درصدهای بهدستآمده از روشهای متفاوت، همیشه مستقیماً قابلمقایسه نیستند.
🔒 The rest of this entry is available after free Google sign-in.
Home
Academy
Site Map