GLOSSARY

هورمون‌های تنظیم‌کننده فسفات (Phosphate-Regulating Hormones) پیام‌های تنظیم جذب، دفع و تبادل فسفات هستند.

کلسیم و فسفات با همکاری روده، کلیه و استخوان تنظیم می‌شوند؛ PTH، ویتامین D فعال و FGF23 نقش‌های مرتبط اما متفاوت دارند. غلظت طبیعی خون همیشه دریافت کافی یا سلامت کامل استخوان را ثابت نمی‌کند، چون بدن مخازن را هم تنظیم می‌کند. از تغییر یک هورمون پس از تمرین به کمبود قطعی ماده معدنی نمی‌رسیم. ارزیابی دریافت، وضعیت ویتامین و زمینه بالینی مقدم بر نتیجه‌گیری درباره دوز مکمل است.

هورمون‌ها پیام‌های شیمیایی‌اند و اثرشان به سلول هدف و گیرنده مناسب وابسته است. درون‌ریز معمولاً انتقال از راه خون را توصیف می‌کند؛ پیام موضعی و عصبی هم در تنظیم بدن شریک‌اند. یک ماده ممکن است چند نقش و چند منبع داشته باشد. نام «هورمون متابولیک» یا «هورمون اشتها» به معنی اثر انحصاری نیست و نتیجه را باید در شبکه پیام‌ها، تغذیه و فعالیت دید.

ساخت، ذخیره، ترشح، انتقال و پاک‌سازی مراحل متفاوت‌اند. غلظت خون حاصل ورود و برداشت است، نه اندازه مستقیم ترشح؛ تغییر حجم پلاسما در ورزش نیز می‌تواند بر عدد اثر بگذارد. نیمه‌عمر به روش و شکل هورمون وابسته است و با مدت تمام آثارش یکی نیست. برای مقایسه، زمان نمونه‌گیری، وعده قبلی و فعالیت اخیر را ثابت یا ثبت می‌کنیم.