GLOSSARY

احتباس خالص مایعات (Net Fluid Retention) حفظ پس از کسر خروج تعریف‌شده است؛ واژه خالص بدون مشخص‌کردن مسیرها و بازه، عدد قابل‌مقایسه نمی‌سازد.

حفظ مایعات یعنی چه مقدار از دریافت در بازه بررسی باقی می‌ماند؛ نوشیدن و نگه‌داشتن یکسان نیستند. مقدار ادرار، اتلاف دیگر، ترکیب نوشیدنی و غذا بر نتیجه اثر دارند. در گزارش درصد احتباس، مخرج و زمان باید روشن باشند. حفظ بیشتر در یک آزمایش کوتاه الزاماً سالم‌تر، بهتر برای عملکرد یا مطلوب برای فرد دارای اضافه‌بار مایع نیست.

شاخص آب‌رسانی نوشیدنی در یک پروتکل پژوهشی، خروج تجمعی ادرار پس از آب را بر خروج پس از نوشیدنی آزمون در همان زمان مقایسه می‌کند. عدد بالاتر معمولاً نشان‌دهنده خروج ادراری کمتر نسبت به آب در همان شرایط است. آزمون استراحت، رتبه‌بندی سلامت یا عملکرد مسابقه نیست؛ زمان، مقدار، وضعیت اولیه و جمعیت آزمون باید هنگام استفاده از نتیجه روشن باشند.

کلیه با تغییر دفع آب و مواد محلول به حفظ محیط داخلی کمک می‌کند. تشنگی و هورمون وازوپرسین نیز در این تنظیم نقش دارند؛ کلیه آب جدید نمی‌سازد. تمرین، بیماری و بعضی داروها می‌توانند پاسخ را تغییر دهند. بنابراین مقدار نوشیده‌شده دقیقاً برابر مقدار نگه‌داشته‌شده نیست و ادرار پس از نوشیدن زیاد بخشی از پاسخ تنظیمی بدن است.