GLOSSARY

الکترولیت‌های داخل‌سلولی (Intracellular Electrolytes) به ماده موجود در فضای درون سلول اشاره دارد؛ غلظت آن الزاماً از یک آزمایش خون معمول به دست نمی‌آید.

الکترولیت در محلول به یون تبدیل می‌شود و به هدایت الکتریکی کمک می‌کند؛ در بدن، یون‌ها در تعادل مایعات، انتقال عصبی و انقباض عضله نقش دارند. همه مواد معدنی به یک اندازه در جایگزینی عرق مهم نیستند. نام الکترولیت روی محصول، مقدار کافی سدیم، کربوهیدرات یا آب را تضمین نمی‌کند؛ ترکیب واقعی باید با نوع تمرین و نیاز فرد تطبیق داده شود.

سدیم عمدتاً کاتیون فضای خارج‌سلولی و پتاسیم عمدتاً کاتیون درون‌سلولی است؛ کلرید و دیگر آنیون‌ها نیز در توازن بار شرکت دارند. این توزیع با غشای انتخاب‌گر، ناقل‌ها و مصرف انرژی نگه داشته می‌شود. غلظت خون، مقدار داخل عضله را مستقیم گزارش نمی‌کند؛ جابه‌جایی بین فضاها می‌تواند سریع‌تر از تغییر کل ذخایر رخ دهد و در نتیجه آزمایش اثر بگذارد.

غلظت مقدار ماده در حجم مشخص است و با کل ذخیره بدن فرق دارد. تغییر آب می‌تواند عدد را بالا یا پایین ببرد، حتی اگر مقدار کلی عنصر به همان نسبت تغییر نکرده باشد. برای تبدیل واحد هم جرم و تعداد ذرات را نباید یکی گرفت؛ بار یون در بعضی واحدها اهمیت دارد. تفسیر ورزشی به زمان نمونه و وضعیت مایعات وابسته است، نه فقط عدد برگه آزمایش.