جدول مرجع فریتین
جداول مرجع تغذیه و تغذیه ورزشی
جدول مرجع فریتین (Ferritin Reference Table)
تفسیر فریتین WHO بزرگسالان ظاهرا سالم را از بزرگسالان مبتلا به عفونت یا التهاب متمایز می کند. تصمیمات درمانی ورزشکار نیاز به ارزیابی وسیع تری دارد.
| زمینه کاربرد | مرجع WHO | ملاحظه مهم |
|---|---|---|
| بزرگسالان ظاهرا سالم | فریتین <15 میکروگرم در لیتر | از کمبود آهن پشتیبانی می کند |
| بزرگسالان مبتلا به عفونت یا التهاب | فریتین <70 میکروگرم در لیتر | مرجع مشروط WHO با شواهد با قطعیت پایین |
| معادل واحد | 1 µg/L = 1 ng/mL | معادل غلظت دقیق |
| تفسیر ورزشکار | التهاب، علائم و زمینه تمرین را در نظر بگیرید | هیچ هدف عملکرد جهانی از یک نتیجه به دست نمی آید |
فریتین پروتئین نگهدارنده آهن در سلول است؛ مقدار اندازه‌گیری‌شده در خون، نشانگری با محدودیت و اثرپذیر از التهاب است.
آهن سرم متغیر است و به‌تنهایی ذخیره را تشخیص نمی‌دهد؛ فریتین، هموگلوبین و اشباع ترانسفرین در کنار زمینه بالینی اطلاعات کامل‌تری می‌دهند. فریتین با التهاب بالا می‌رود و عدد بالای آن همیشه اضافه‌بار نیست. زمان نمونه، بیماری اخیر و تمرین سنگین ثبت می‌شوند. معیارهای تشخیص و هدف درمان میان زمینه‌ها فرق دارند؛ برای همه ورزشکاران یک عدد مطلوب مستقل از علائم و روش تعیین نمی‌کنیم.
آهن جذب‌شده از سلول روده با فروپورتین خارج و در خون به ترانسفرین متصل می‌شود؛ فریتین برای نگهداری سلولی اهمیت دارد. هپسیدین با اثر بر فروپورتین، خروج آهن از روده و بعضی ذخایر را محدود می‌کند و با التهاب و وضعیت آهن تغییر می‌یابد. فعالیت شدید نیز می‌تواند گذرا بر این تنظیم اثر بگذارد؛ بنابراین بیشتر خوردن همیشه به افزایش متناسب جذب یا آهن قابل‌استفاده نمی‌انجامد.
🔒 The rest of this entry is available after free Google sign-in.
Home
Academy
Site Map