GLOSSARY

مصرف انرژی (Energy Expenditure) انرژی است که بدن در یک دوره معین از آن استفاده می کند. این اصطلاح به یک مقیاس زمانی مشخص نیاز دارد و باید مجموع را از اجزای استراحت، رژیم غذایی یا فعالیت متمایز کند.

مصرف کل انرژی شامل استراحت، اثر حرارتی غذا و فعالیت بدنی است. ورزش برنامه‌ریزی‌شده فقط بخشی از فعالیت است؛ کار، راه‌رفتن و حرکت خودبه‌خودی نیز سهم دارند. اگر برآوردی از قبل یک مؤلفه را شامل شود، افزودن دوبارهٔ آن باعث دوباره‌شماری می‌شود. باید مشخص باشد هزینهٔ ورزش به‌صورت کل گزارش شده یا انرژی استراحت از آن کسر شده است. هنگام مقایسهٔ روزها یا ترکیب دادهٔ ابزار پوشیدنی با مدل روزانه، همین قرارداد باید یکسان بماند.

سنجش متابولیسم پایه از بسیاری از آزمون‌های استراحت شرایط سخت‌گیرانه‌تری دارد؛ از جمله حالت پس از جذب غذا، استراحت جسمی و محیط با دمای خنثی. مصرف انرژی استراحتی و متابولیسم پایه نزدیک‌اند، اما کاملاً جایگزین هم نیستند. تمرین اخیر، غذا، محرک‌ها، بیماری و روش آزمون بر نتیجه اثر می‌گذارند. معادله، برآوردی وابسته به جمعیت و ورودی‌ها می‌دهد؛ کالری‌سنجی غیرمستقیمِ درست اجراشده، تبادل گازهای تنفسی را در شرایط همان آزمون اندازه می‌گیرد.