GLOSSARY

وضعیت بور بدن (Boron Status) توصیف مقدار یا مواجهه بدن است؛ نشانگر پذیرفته‌شده عمومی برای تشخیص کفایت ضروری یا کمبود ورزشی بور نداریم.

بور در غذاهای گیاهی مانند میوه، مغزها و حبوبات وجود دارد، اما به‌عنوان ماده مغذی ضروری انسان با نیاز مشخص تثبیت نشده است. ارتباط‌های احتمالی با استخوان یا هورمون، اثبات منفعت مکمل برای افزایش تستوسترون یا قدرت نیستند. نشانگر استاندارد عمومی برای تشخیص کمبود ورزشی بور نداریم. در خواندن پژوهش، تغییر یک نشانگر را با پیامد بالینی یا عملکردی یکی نمی‌گیریم و مقدار و ایمنی محصول همچنان باید بررسی شوند.

نشانگر مناسب برای هر عنصر متفاوت است و زمان نمونه‌گیری، التهاب، تغییر حجم پلاسما و کیفیت نمونه می‌توانند نتیجه را تغییر دهند. برای نمونه، افزایش غلظت پس از کم‌آبی الزاماً افزایش ذخیره نیست. آزمایش را با واحد، روش و زمینه بالینی تفسیر می‌کنیم؛ پنل وسیع بدون پرسش مشخص یا تحلیل موی تجاری، خودبه‌خود ارزیابی معتبر همه مواد معدنی را فراهم نمی‌کند.

دریافت، جذب و وضعیت بدن سه سطح متفاوت‌اند. ممکن است ثبت غذایی مقدار مناسبی نشان دهد، اما بیماری روده یا تداخل دارو جذب را کم کند؛ از سوی دیگر یک روز دریافت پایین الزاماً کمبود بالینی نمی‌سازد. برای نتیجه‌گیری، سابقه چندروزه غذا، الگوی بلندمدت، علائم و نشانگر مناسب را کنار هم می‌گذاریم؛ احساس خستگی پس از یک تمرین آزمون اختصاصی هیچ ماده‌ای نیست.