GLOSSARY

دهان‌شویه ضدباکتری و مسیر نیترات (Antibacterial Mouthwash and Nitrate) اثر دهان‌شویهٔ ضدباکتری بر احیای نیترات در دهان را بررسی می‌کند؛ نیازهای سلامت دهان همچنان باید در نظر گرفته شوند.

نیترات غذایی می‌تواند وارد مسیر نیترات به نیتریت و سپس نیتریک‌اکسید شود که باکتری‌های دهان و واکنش‌های بعدی در آن نقش دارند. فرآوردهٔ چغندرِ غنی از نیترات برای اقتصاد و عملکرد ورزش بررسی شده است؛ اثر با جمعیت و تکلیف تغییر می‌کند. مقدار نیترات از حجم نوشیدنی به‌تنهایی مهم‌تر است. دهان‌شویهٔ ضدباکتری می‌تواند بخشی از مسیر دهانی را مختل کند، ولی تصمیم سلامت دهان باید در شرایط مناسب گرفته شود. افزایش نیتریک‌اکسید یا تغییر هزینهٔ اکسیژن تضمین بهبود هر ورزشکار در هر مسابقه نیست.

آرژینین سوبسترای نیتریک‌اکسید سنتاز است و سیترولین می‌تواند از راه متابولیسم به آرژینین در گردش کمک کند. این ارتباط زیستی ثابت نمی‌کند هر محصول آرژینین یا سیترولین جریان خون یا عملکرد ورزشی را بهتر می‌کند. سیترولین مالات مخلوطی است که مقدار واقعی سیترولین و فرمول آن باید بررسی شود. پمپ موقت عضله معادل افزایش بلندمدت حجم نیست. تحمل گوارشی، تداخل‌ها و شواهد کنترل‌شدهٔ مشخص باید مبنا باشند؛ عنوان «افزایندهٔ نیتریک‌اکسید» خود یک پیامد اندازه‌گیری‌شده نیست.

جذب، توزیع، متابولیسم و دفع تعیین می‌کنند ماده چگونه به خون و بافت برسد. غلظت پلاسمایی مستقیماً برداشت عضله یا اثر عملکردی مفید را نشان نمی‌دهد. نیمه‌عمر کاهش غلظت در شرایط مشخص را توصیف می‌کند و زمان رسیدن به اوج، زمان ثبت بیشینه را نشان می‌دهد. غذا، فرمولاسیون، مصرف تکراری و فیزیولوژی فرد بر این فرایندها اثر دارند. بنابراین اوج سریع‌تر یا بزرگ‌تر خون به‌تنهایی برتری یک محصول برای تکلیف ورزشی موردنظر را ثابت نمی‌کند.

پاسخ ظاهری هر فرد آمیزه‌ای از تفاوت زیستی، خطای اندازه‌گیری، انتظار ذهنی و تغییر تمرین یا رژیم است. غیرپاسخ‌دهنده‌بودن در یک آزمون پرنوسان الزاماً ویژگی ثابت فرد نیست. مشاهدات مرتبط باید در شرایط قابل‌مقایسه تکرار شوند و وضعیت اولیهٔ مواد مغذی و مصرف معمول در نظر گرفته شوند. توضیح ژنتیکی به‌تنهایی یک آزمون تجاری ژن را به نسخهٔ معتبر مصرف تبدیل نمی‌کند. فردی‌سازی باید تصمیم عملی را بهتر کند، نه اینکه تفاوت نامطمئن را برچسب همیشگی ورزشکار سازد.

ادعای معتبر مکمل به مطالعهٔ کنترل‌شدهٔ مرتبط، مقایسهٔ مناسب و پیامد معنادار نیاز دارد. تصادفی‌سازی، دارونما و کورسازی خطاهای متفاوتی را کاهش می‌دهند، اما نتیجهٔ مفید را تضمین نمی‌کنند. اندازهٔ نمونه، عدم‌قطعیت، وضعیت تمرینی، جنس، رژیم و روش مطالعه بر تفسیر اثر دارند. برآورد تجمیعی وعدهٔ نتیجه به تک‌تک افراد نیست. سازوکار محتمل، تغییر نشانگر، افزایش ظرفیت آزمایشگاهی و بهبود عملکرد مسابقه اطلاعات متفاوتی‌اند و نباید معادل یکدیگر معرفی شوند.

صحت برچسب، هویت ماده، مقدار مؤثر، کنترل آلودگی و قابلیت ردیابی تولید جنبه‌های جداگانهٔ کیفیت‌اند. ترکیب اختصاصی ممکن است مقدار هر جزء را پنهان کند و مقایسه با پژوهش را ناممکن سازد. گواهی آنالیز فقط دربارهٔ نمونه و آزمون‌های مشخص است، نه همهٔ خطرهای ممکن. در صورت نیاز باید محصول و بچ دقیق در برنامهٔ گواهی مستقل بررسی شوند. تولید خوب و آزمایش مستقل بعضی خطرها را کم می‌کنند، اما اثربخشی یا نبود تمام مواد ممنوعه در هر بچ را تضمین نمی‌کنند.