GLOSSARY

آدیپوکاین‌ها (Adipokines) پیام مرتبط با ترشحات بافت چربی است، نه الزاماً فقط سلول چربی.

برای کاربرد عملی، زمان وعده و تمرین، خواب و احساس گرسنگی را کنار مقدار واقعی دریافت و روند عملکرد ثبت می‌کنیم. اگر یک نشانگر تغییر کند، ابتدا شرایط اندازه‌گیری و توضیح‌های محتمل را بررسی می‌کنیم؛ تصمیم غذایی باید به تأمین نیاز، تحمل و بازیابی کمک کند و از یک پیام مولکولی فراتر برود.

بافت چربی سلول‌های گوناگون دارد و آدیپوکاین فقط به ترشح سلول چربی محدود نیست. بعضی مولکول‌ها با التهاب یا حساسیت انسولینی مرتبط‌اند، اما ارتباط آماری با اثبات علت و کاربرد درمانی فرق دارد. منبع در انسان و حیوان می‌تواند متفاوت باشد. نسبت‌های آدیپوکاینی نیز هدف عمومی ورزشکار نیستند؛ آزمایش، واحد و وضعیت انرژی را باید مشخص کرد و از یک مسیر پژوهشی نسخه مکمل استخراج نکرد.

عضله، کبد، استخوان و بافت چربی علاوه بر کارکردهای اصلی، مواد پیام‌رسان تولید می‌کنند. مایوکاین، هپاتوکاین و لیپوکاین دسته‌هایی بر اساس منبع یا ماهیت‌اند و هر عضو آن‌ها از نظر شواهد یکسان نیست. حضور در خون منبع یگانه را ثابت نمی‌کند. نتایج سلولی و جانوری درباره استخوان یا عضله را به درمان هورمونی یا محصول افزایش عملکرد انسان تبدیل نمی‌کنیم؛ پیامدهای انسانی و روش سنجش باید روشن باشند.