GLOSSARY

Ungesättigte Eisenbindungskapazität (Unsaturated Iron-Binding Capacity (UIBC)) ist die unbesetzte Eisenbindungskapazität; mit bereits gebundenem Eisen ergibt sie die Gesamtkapazität, nicht den Körpervorrat.

Serumeisen schwankt und diagnostiziert Speicher nicht allein; Ferritin, Hämoglobin und Transferrinsättigung ergänzen sich mit klinischem Kontext. Ferritin steigt bei Entzündung und bedeutet dann nicht zwingend Überladung. Zeitpunkt, Erkrankung und Training werden erfasst. Kriterien und Ziele variieren; ein universeller Sportleridealwert unabhängig von Beschwerden und Methode existiert nicht.

Eisen verlässt Darmzellen über Ferroportin und zirkuliert transferringebunden; Ferritin dient der Zellspeicherung. Hepcidin begrenzt über Ferroportin den Export aus Darm und Speichern und reagiert auf Entzündung und Eisenstatus. Intensive Belastung beeinflusst dies vorübergehend. Mehr Zufuhr führt daher nicht stets proportional zu mehr Aufnahme oder verfügbarem Eisen.

Ein Eisen-Befund nach dem Rennen wird etwa mit Probenzeit, Trinken und Erkrankung beurteilt; ein Einzelwert verordnet kein Präparat.

Konzentration ist Stoffmenge je Volumen und nicht Gesamtkörperbestand. Wasseränderungen können Werte ohne proportionale Bestandsänderung verschieben. Bei Einheiten werden Masse und Teilchenmenge unterschieden; teils zählt die Ionenladung. Nach Belastung gehören Probenzeitpunkt und Flüssigkeitsstatus zur Deutung, statt ausschließlich den Laborwert zu betrachten.