GLOSSARY

Transferrin (Transferrin) ist der wichtigste Plasmaeisenträger; Proteinmenge, Bindungsstellensättigung und Serumeisen sind unterschiedliche Messgrößen.

Eisen verlässt Darmzellen über Ferroportin und zirkuliert transferringebunden; Ferritin dient der Zellspeicherung. Hepcidin begrenzt über Ferroportin den Export aus Darm und Speichern und reagiert auf Entzündung und Eisenstatus. Intensive Belastung beeinflusst dies vorübergehend. Mehr Zufuhr führt daher nicht stets proportional zu mehr Aufnahme oder verfügbarem Eisen.

Serumeisen schwankt und diagnostiziert Speicher nicht allein; Ferritin, Hämoglobin und Transferrinsättigung ergänzen sich mit klinischem Kontext. Ferritin steigt bei Entzündung und bedeutet dann nicht zwingend Überladung. Zeitpunkt, Erkrankung und Training werden erfasst. Kriterien und Ziele variieren; ein universeller Sportleridealwert unabhängig von Beschwerden und Methode existiert nicht.

Speicher können vor einer Anämie sinken; Eisenmangel ohne Anämie unterscheidet sich von Eisenmangelanämie. Eingeschränkte Eisenverfügbarkeit stört Blutbildung, doch nicht jede Anämie beruht darauf. Starke Menstruation, Darmblutungen, geringe Zufuhr und Malabsorption werden untersucht. Behandlung betrifft Ursachen und Befunde statt allein einer Laborzahl.