GLOSSARY

Natriumreduktion (Sodium Reduction) verringert die Natriumaufnahme im Vergleich zur vorherigen Aufnahme der Person oder einem angegebenen Referenzwert.

Die Beurteilung des Blutdrucks hängt von einer angemessenen Messung und wiederholten Interpretation ab, nicht von einer ängstlichen Messung oder Messung nach dem Training. Eine Reduzierung des Natriumspiegels und ein geeignetes Ernährungsmuster können bei der Behandlung hilfreich sein, während die Kaliumempfehlung die Nierenfunktion und Medikamente berücksichtigen muss. Kaliumhaltige Salzersatzstoffe sind nicht für jeden geeignet. Der schweißbedingte Elektrolytplan eines Sportlers und ein klinischer Hypertonieplan erfordern eine Koordination. Gehen Sie nicht davon aus, dass starkes Schwitzen die Beurteilung eines anhaltenden Bluthochdrucks oder eine verschriebene Behandlung überflüssig macht.

Bei einer kardioprotektiven Ernährung liegt der Schwerpunkt im Allgemeinen auf Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten, Nüssen und geeigneten ungesättigten Fettquellen, während gleichzeitig die Fettqualität verbessert und überschüssiges Natrium reduziert wird. Der Nutzen hängt davon ab, was die reduzierten Lebensmittel ersetzt. Klinische Lipid- und Blutdruckziele erfordern eine umfassendere Beurteilung, einschließlich der Medikation, sofern angezeigt. Sportler sollten die Portionen und die Kohlenhydratzufuhr an das Training anpassen, anstatt davon auszugehen, dass ein herzunterstützendes Muster energiearm, extrem restriktiv oder für die Energiezufuhr beim Training ungeeignet ist.

Eine Nierendiät wird individuell auf Nierenfunktion, Laborergebnisse, Behandlung, Medikamente und Ernährungszustand abgestimmt. Protein, Natrium, Kalium, Phosphor und Flüssigkeit sind separate Entscheidungen und keine automatischen Einschränkungen für jeden. Eine übermäßige Einschränkung kann die Angemessenheit der Ernährung verschlechtern und zu Muskelschwund führen. Kaliumhaltige Salzersatzstoffe und einige Nahrungsergänzungsmittel bedürfen einer besonderen Überprüfung. Ein nierenkranker Sportler sollte eine koordinierte klinische Ernährungsversorgung erhalten, anstatt von gesunden Trainingspartnern ohne Beurteilung eine protein- oder elektrolytreiche Strategie zu übernehmen.