GLOSSARY

Natriumkanal (Sodium Channel) ist bevorzugt natriumdurchlässig; spannungsabhängige Formen initiieren und leiten viele elektrische Signale.

Ionenkanäle erlauben selektiven Transport entlang der Triebkraft und werden durch Spannung, Signale oder Dehnung gesteuert. Sie sind keine aktiven Pumpen und verbrauchen nicht pro Ion direkt ATP. Öffnung verändert Spannung rasch, abhängig von Ion, Verteilung und Gewebe statt bloßen Nährstoffnamen auf Etiketten.

Natrium unterstützt extrazelluläres Volumen, Nervenleitung und die Darmaufnahme bestimmter Stoffe. Es kommt als Salz oder Zusatz statt freies Metall in die Nahrung. Seine Muskelfunktion verlangt kein Salz vor jeder Einheit. Übliche Zufuhr, tatsächliche Verluste und Umweltbedingungen bestimmen eine sinnvolle Planänderung.

Ionen folgen Konzentrations- und elektrischen Kräften; der elektrochemische Gradient umfasst beides. Das Membranpotenzial ist Spannung statt Nahrungsenergie. Selektive Durchlässigkeit und Verteilung wirken zusammen. Dies erklärt Erregung, beweist aber nicht, dass Elektrolytpräparate bei ausreichender Versorgung Nervenleitung beschleunigen oder Trainingsergebnisse verbessern.