GLOSSARY

Pyruvat (Pyruvate) ist ein Glykolyseprodukt an mehreren Kohlenstoff-Wegkreuzungen.

Pyruvat tauscht mit Lactat oder Alanin oder wird oxidativ mit Kohlendioxidabgabe zu Acetyl-CoA. Der direkte Rückweg ist physiologisch nicht einfach reversibel. Bedarf und Regulation bestimmen Verzweigung. Säure und Pyruvat sind verwandte Formen; die Rolle beweist weder Abnehm- noch Leistungspräparate oder eine Pflichtdestination.

Zytosolische Glykolyse liefert Pyruvat, reduzierte Träger und Netto-ATP ohne direkten Sauerstoffbedarf auch aerob. Lactatbildung regeneriert oxidierten Träger. Lactat beweist keinen Sauerstoffmangel; Glykolyse ist nicht nur Notfallsystem. Produkte folgen Bedarf, Kompartiment und nachfolgender Kapazität statt allein dem Wegnamen.

Lactat ist Brennstoff, Vorstufe und Signal auch bei Sauerstoff. Physiologisch überwiegt die Ionenform; Milchsäuresprache macht es nicht zur einzigen Müdigkeits- oder Muskelkaterursache. Muskel und Herz nutzen es. Erholung stellt Versorgung, Wasser und Ruhe statt vollständiger Entfernung oder vermeintlicher Entgiftung nutzlosen Gifts bereit.