Zusammensetzungstabelle der oralen Rehydrationslösung (ORS).
Referenztabellen zur Ernährung und Sporternährung
Zusammensetzungstabelle der oralen Rehydrationslösung (ORS). (Oral Rehydration Solution (ORS) Composition Table)
Die WHO-Rezeptur der oralen Rehydratationslösung mit reduzierter Osmolarität ist pro Liter korrekt zubereiteter Lösung angegeben. Die vorgeschriebene Wassermenge je Beutel ist einzuhalten; Konzentrationen nicht improvisieren.
| Komponente | Konzentration | Bezugsbasis |
|---|---|---|
| Natrium | 75 mmol/L | WHO-Formel mit reduzierter Osmolarität |
| Glucose | 75 mmol/L | Unterstützt den Natrium-Glukose-Kotransport |
| Kalium | 20 mmol/L | Elektrolytkomponente |
| Chlorid | 65 mmol/L | Elektrolytkomponente |
| Citrat | 10 mmol/L | Basiskomponente |
| Gesamtosmolarität | 245 mOsm/L | Nicht dasselbe wie ein normales Sportgetränk |
Orale Rehydratationslösung ist eine definierte Wasser-Elektrolyt-Ersatzlösung besonders bei Darmverlusten, nicht mit jedem Sportgetränk austauschbar.
Orale Rehydratationslösung enthält definierte Glukose- und Elektrolytmengen für Verluste etwa bei Durchfall und ist nicht mit jedem Sportgetränk austauschbar. Gekoppelter Natrium-Glukosetransport unterstützt die Wasseraufnahme. Pulver wird exakt nach angegebener Wassermenge angesetzt; stärkeres Konzentrieren verändert das Verhältnis. Trinkunfähigkeit oder Bewusstseinsstörung bei Krankheit verlangt klinische Abklärung statt Mischversuche.
Ein erheblicher Teil der Wasseraufnahme erfolgt im Darm entlang von Soluttransport und osmotischen Gradienten. Natrium und Glukose können beitragen; dennoch wird auch reines Wasser aufgenommen und nicht jeder Schluck braucht Zucker. Darmaufnahme, Verteilung und renale Retention sind verknüpft, aber verschieden. Ein Vorteil in einer Stufe belegt nicht automatisch bessere Gesamthydratation.
🔒 The rest of this entry is available after free Google sign-in.
Home
Academy
Site Map