GLOSSARY

Methylierung (Methylation) fügt einem Zielmolekül eine Methylgruppe hinzu.

Ein-Kohlenstoff-Wege übertragen Einheiten über Folat, Methionin und Biosynthese für Nukleotide und Methylierung statt eigenem Entgiftungszyklus. Folat, Cobalamin und Kofaktoren brauchen Ernährungsbewertung. Gen- oder Metabolitnamen verordnen keine allgemeinen Hochdosen; Funktion, relevanter Mangel und Optimierungsversprechen bei Versorgten sind getrennt.

Methylierung überträgt Gruppen, Demethylierung entfernt sie, nicht nur an DNA oder stets besser bei mehr Aktivität. SAM verändert sich nach Abgabe, Homocystein wird remethyliert oder transsulfuriert, enzymabhängig. Ein Wert beweist keine Einzelursache; Ernährung maximiert nicht wahllos jede Methylierung oder belegt dadurch Supplementnutzen.

Aminosäuren bauen Proteine und andere Stoffe, Kohlenstoff kann nach Stickstoffverarbeitung Energie liefern. Es gibt keinen unbegrenzten Aminosäurespeicher wie Fett. Teiloxidation beweist weder Gesamtmangel noch grenzenlosen Muskelaufbau durch Mehrzufuhr. Menge, Qualität, Verteilung, Energie und Training zählen mit getrenntem Kohlenstoff-, Entsorgungs- und Syntheseschicksal.