GLOSSARY

Leaky Gut (Leaky Gut) ist ein populärer Permeabilitätsbegriff statt sicherer Erklärung jeder Müdigkeit und Blähung.

Durchlässigkeit, Zellschaden und Mikroben- oder Endotoxinübertritt sind verbunden, aber verschieden; Tests sind nicht austauschbar. Leaky Gut diagnostiziert nicht jedes unspezifische Symptom. Unzureichend validierte Handelstests verordnen keine Therapie. Zeitpunkt, Sport und Methode zählen; ein Blutmarker lokalisiert und bewertet nicht sämtliche Darmprobleme, vorübergehende Forschungsänderung bedeutet nicht chronische Krankheit.

Die Darmbarriere erlaubt selektiven Austausch und begrenzt Fehlübertritt durch Schleim, Verbindungen und Immunität. Vollständiger Verschluss ist kein Ziel. Manche Claudine bilden selektive Wege; Verbindungsproteine unterscheiden sich. Mehr Expression eines Proteins im Labor beweist keine vollständige Humanfunktion. Funktionelle Messung und Personenkontext zählen neben molekularen Namen bei Ernährungseingriffen.

Die Mukosa verbindet selektive Aufnahme mit Abwehr an der Kontaktfläche zu Nahrung und Mikroben. Zellen, Verbindungen, Schleim und Immunfunktionen bilden die Barriere. Forschungsbefunde zur Durchlässigkeit diagnostizieren aus Müdigkeit oder Blähgefühl allein keine Erkrankung. Anhaltende Sportbeschwerden benötigen Abklärung statt pauschaler Sofortreparaturversprechen ohne Ursachensuche und ausreichende Ernährung.