GLOSSARY

Intrazelluläres Kalium (Intracellular Potassium) bezeichnet den Stoff im Zellinneren; seine Konzentration lässt sich nicht zwangsläufig aus einem Routinelabor ableiten.

Ein Kalium-Befund nach dem Rennen wird etwa mit Probenzeit, Trinken und Erkrankung beurteilt; ein Einzelwert verordnet kein Präparat.

Kalium ist das wichtigste intrazelluläre Kation für Zellvolumen, Membranpotenzial, Nerven und Muskeln. Kleine Verschiebungen können den extrazellulären Wert verändern, da der Großteil nicht im Blut liegt. Seine Funktion macht Banane oder Präparat nicht zur universellen Krampftherapie; Ermüdung, Belastung und weitere Ursachen bleiben relevant.

Kalium wird meist gut im Darm aufgenommen und überwiegend renal reguliert ausgeschieden. Hormone, Säure-Basen-Lage und Muskelarbeit beeinflussen Verteilung oder Verlust. Bei intensiver Belastung kann Kalium vorübergehend aus Muskeln austreten und sich danach rückverteilen. Nachbelastungswerte werden mit Zeitpunkt und individuellem Zustand beurteilt.

Natrium ist vorwiegend extrazellulär, Kalium vorwiegend intrazellulär; Chlorid und andere Anionen tragen zur Ladungsbilanz bei. Membranen, Transporter und Energie erhalten die Verteilung. Blutkonzentrationen messen keinen direkten Muskelbestand. Verschiebungen zwischen Räumen können Speicheränderungen vorausgehen und Werte ohne entsprechende Ernährungsänderung beeinflussen.