Referenztabelle für hydrostatisches Wiegen
Referenztabellen zur Ernährung und Sporternährung
Referenztabelle für hydrostatisches Wiegen (Hydrostatic Weighing Reference Table)
Luftverdrängung und Unterwasserwägung schätzen das Körpervolumen für ein Dichtemodell; es handelt sich nicht um direkte chemische Fettmessungen.
| Methode oder Schritt | Messung | Wichtige Annahme |
|---|---|---|
| Luftverdrängung | Körpervolumen aus verdrängter Luft | Kleidung, Haare und Lungenvolumen |
| Unterwasserwiegen | Körpervolumen durch Auftrieb | Restliches Lungenvolumen und Wasserverhältnisse |
| Körperdichte | Masse / Volumen | Verwenden Sie kompatible Einheiten |
| Fettschätzung | Wenden Sie ein benanntes Kompartimentmodell an | Modellannahmen beeinflussen das Ergebnis |
Hydrostatisches Wiegen schätzt die Körperdichte anhand der Körpermasse und des Körpervolumens, die durch Unterwasserwägen mit entsprechenden Korrekturen abgeleitet werden. Anschließend wird ein dichtebasiertes Modell zur Schätzung des Fettgehalts verwendet.
Die Densitometrie setzt die Körpermasse mit dem geschätzten Körpervolumen in Beziehung und verwendet dann ein Modell zur Schätzung des Fettgehalts. Unterwasserwägung und Luftverdrängungsplethysmographie ermitteln das Volumen unterschiedlich und erfordern eigene Korrekturen. Lungengas, Kleidung, Vorbereitung und Verfahrensannahmen können die Schätzung beeinflussen. Eine Dichte-Fett-Gleichung geht auch von besonderen Eigenschaften fettfreien Gewebes aus. Diese Methoden können nützlich sein, es sollte jedoch nicht davon ausgegangen werden, dass die Ergebnisse mit DXA, Bioimpedanz oder einer direkten anatomischen Messung austauschbar sind.
Körperzusammensetzungsmodelle unterteilen den Körper entsprechend einer definierten Ebene in Komponenten. Ein Zweikomponentenmodell trennt häufig Fettmasse von fettfreier Masse. Das Hinzufügen gemessener Wasser- oder Mineralinformationen kann einige Annahmen in komplexeren Modellen reduzieren, aber kein Modell beseitigt alle Fehler. Molekulare, zelluläre und Gewebebeschreibungen sind unterschiedliche Arten, denselben Körper zu organisieren. Identifizieren Sie vor dem Vergleich der Ergebnisse das Modell, die gemessenen Variablen und Annahmen, anstatt alle gemeldeten Komponenten als direkt gemessene anatomische Gewebe zu behandeln.
Zur fettfreien Masse gehören Wasser, Eiweiß, Mineralien und andere fettfreie Bestandteile. Es umfasst daher sowohl Organe und Knochen als auch die Skelettmuskulatur. Magere Körpermasse, fettfreie Masse und mageres Weichgewebe können unterschiedliche technische Bedeutungen haben, obwohl die Begriffe manchmal lose verwendet werden. Ein kurzfristiger Anstieg der Magermasseschätzung eines Geräts kann eher auf Flüssigkeitszufuhr oder Glykogen als auf neues kontraktiles Protein zurückzuführen sein. Überprüfen Sie die Gerätedefinition und die Testbedingungen, bevor Sie eine Veränderung als Muskelwachstum interpretieren.
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