GLOSSARY

Wachstumshormonantwort (Growth Hormone Response) ist die Wachstumshormonänderung nach definiertem Reiz.

Wachstumshormon ist pulsatil und schlaf-, nahrungs- sowie aktivitätsabhängig; IGF-1 und Bindungsproteine ergänzen die Achse. Ein kurzer Anstieg vermeintlich anaboler Hormone bestimmt künftiges Muskelwachstum nicht. Physiologische Rollen entsprechen keiner Arzneiexposition. Trainingsfortschritt, ausreichende Zufuhr und Erholung helfen Sporttreibenden mehr als Spitzenjagd oder Gleichsetzung einer akuten Hormonantwort mit Hypertrophie.

Sexualhormone wirken bei allen Menschen mit geschlechts-, alters-, zyklus-, arznei- und energieabhängigen Mustern. Freie und gesamte Werte unterscheiden sich; Bindungsproteine beeinflussen sie. Die Fortpflanzungsachse reagiert auf Energiemangel. Zyklusstörungen oder anhaltend verminderte Sexualfunktion sind nicht bloß normale Trainingsfolgen; Symptome und passende Tests zählen statt Teamvergleich oder willkürlicher Sportzielwerte.

AMPK, mTOR und verwandte Wege integrieren Energie-, Aminosäure- und weitere Informationen; sie sind selbst keine zirkulierenden Hormone. Komponenten und Gewebe reagieren unterschiedlich. Ein kurz erhöhter Aufbaumarker garantiert kein Muskelwachstum. Wirksames Training, Energie, Protein und Erholung bleiben neben molekularer Signalgebung für reale Ergebnisse nötig statt Bewertung allein durch Wegaktivierung.