GLOSSARY

Fluorose (Fluorosis) ist eine Folge ungeeigneter chronischer Exposition; dentale Formen betreffen Zahnentwicklung, skelettale meist stärkere Exposition.

Dentalfluorose entsteht durch Überexposition während der Zahnbildung, nicht durch Karies oder jede Verfärbung. Sehr hohe chronische Mengen können Knochen betreffen; akute Überaufnahme ist ein anderes Problem. Menge, Dauer, Alter und Weg zählen. Wasser und Zahnpflege werden geprüft; mehr für stärkere Zähne oder Knochen bietet keinen unbegrenzten Nutzen.

Fluorid unterstützt den Kariesschutz besonders lokal am Zahn; geringe Zufuhr ist kein klassisches leistungsbezogenes Mangelsyndrom. Trinkwasser, Getränke und Zahnpflegeprodukte bilden unterschiedliche Expositionswege. Zahnpasta ist nicht zum Schlucken gedacht. Entscheidungen richten sich nach Alter, örtlichem Wasser und zahnärztlicher Beurteilung statt einem vermeintlichen Ausdauersupplementbedarf.

Essenzialität macht nicht jede Menge harmlos. Form, Dosis, Dauer, Nieren, Leber und Medikamente verändern Risiken. Hohe Zufuhr ist nicht automatisch nachgewiesene Toxizität, doch Überlappungen werden früh erkannt. Eine Therapiedosis ist keine Routineempfehlung für alle Sportler; mehr Zufuhr führt nicht zwangsläufig zu besseren Ergebnissen.