GLOSSARY

Sport und GLP-1 (Exercise and GLP-1) beschreibt GLP-1-Änderungen im Belastungskontext.

Der Inkretineffekt beschreibt mehr Insulin nach oralem als intravenösem Glukosereiz bei vergleichbarer Glykämie. GLP-1 und GIP tragen mit unterschiedlichen Funktionen bei; Glukoseabhängigkeit zählt. Kurzlebige natürliche Hormone sind keine langwirksamen Rezeptoragonisten. Ein Mahlzeitanstieg bildet deshalb weder Arzneiwirkung nach noch garantiert Gewichtsverlust; physiologische und therapeutische Exposition unterscheiden sich.

Nährstoffe, Magendehnung sowie neuronale und hormonelle Signale regulieren Essen gemeinsam. GLP-1, PYY und CCK sind wichtig, doch ein Blutanstieg sagt spätere Aufnahme nicht exakt voraus. Form, Rezeptor und vagale oder zentrale Wege zählen. Stark sättigende energiearme Volumenmahlzeiten können Sportversorgung erschweren; Portionen und Zeiten passen zu Bedarf und Verträglichkeit statt maximaler Appetitunterdrückung.

Praktisch werden Mahlzeit- und Trainingszeiten, Schlaf und Hunger mit tatsächlicher Aufnahme und Leistungsverlauf erfasst. Bei Markeränderung werden zuerst Messbedingungen und mögliche Erklärungen geprüft; Ernährungsentscheidungen unterstützen Versorgung, Verträglichkeit und Erholung statt die Bewertung bei einem Molekülsignal zu beenden oder aus Konzentrationsänderung automatisch eine hilfreiche Maßnahme abzuleiten.