GLOSSARY

Kreatinkinase (Creatine Kinase (CK)) überträgt Phosphoryl reversibel zwischen Phosphokreatin und Adenylatsystem.

ATP-bildende und verbrauchende Enzyme arbeiten gemeinsam. Kreatinkinase unterstützt reversible Phosphorylübertragung mit Phosphokreatin und Nukleotiden; Ionenpumpen erhalten unter Energieverbrauch Gradienten. Kinaseaktivität ist weder Nahrungs-Kreatinmenge noch automatischer Supplementbedarf. Erregbarkeit und Calciumhandhabung sind neben Brennstoffversorgung für Kontraktion und Entspannung wichtig; Energiebereitstellung bleibt mit ihrer verbrauchenden Arbeit verbunden.

ATP verbindet Energie mit Zellarbeit und wird fortlaufend regeneriert. Vorräte allein tragen keine lange Belastung; Phosphokreatin, Glykolyse und Oxidation erneuern sie. ADP und AMP sind Netzwerkteile statt Abfall. Eine Nukleotidmenge entspricht weder Nahrungskalorien noch Brennstoffspeichern; ständiger Umsatz zählt statt isoliertem Sitzungstank.

Phosphorylierung fügt Phosphat hinzu, Dephosphorylierung entfernt es. Substratstufenbildung überträgt direkt, oxidative nutzt Membran und Gradient. Gleicher Name bedeutet keine gleichen Enzyme oder Bedingungen. Normale Funktionen begründen weder Phosphatmehrbedarf jedes Trainings noch ATP-Steigerung durch Präparate unabhängig von Brennstoff und Regulation.

Ändert Training einen Enzymbefund, wird etwa zuerst nach Blut-, Gewebe- oder gereinigter Proteinmessung gefragt. Danach werden Testbedingungen, Ernährung und Abstand zur letzten Einheit mit tatsächlicher Leistung verbunden; so lässt sich eine Regulationsantwort von Nährstoffmangel oder vermeintlichem Supplementbedarf unterscheiden.