GLOSSARY

Zellstoffwechsel (Cellular Metabolism) betrifft Stoffwechselreaktionen innerhalb einer Zelle.

Stoffwechsel umfasst Aufbau, Abbau und Umwandlung statt nur Kalorienverbrauch oder Abnahme. Prozesse laufen in Geweben gleichzeitig mit Nahrungsbrennstoffen und Baustoffen sowie Nerven-, Hormon- und Zellregulation. Athleten koordinieren damit Versorgung und Erholung statt isolierter Reaktionsmaximierung. Ein aktiver Weg ist nicht zu jedem Zeitpunkt möglichst stark anzutreiben.

Ein Weg ist eine Reaktionsfolge, ein Netzwerk verbindet Verzweigungen. Zwischenprodukte dienen mehreren Funktionen; Zyklen regenerieren und liefern Baumaterial. Im Sport werden Brennstoffe gleichzeitig genutzt statt eines einzigen aktiven Wegs. Diagramme vereinfachen Organisation, beseitigen aber weder Wechselwirkungen noch zeitabhängige Zellkontrolle.

Pool ist vorhandene Menge, Fluss der zeitliche Durchsatz. Ein konstanter Pool kann höheren Ein- und Austritt begleiten. Ein Blutwert bestimmt weder Synthese noch Verbrauch oder Gesamtumsatz. Ort, Zeitpunkt und Methode zählen. Akkumulation bedeutet nicht unbedingt schnelleren Weg; weder Menge noch Fluss allein garantiert Leistungsvorteile.