GLOSSARY

Stoffwechsel der Kohlenstoffgerüste (Carbon Skeleton Metabolism) betrifft den Aminosäurekohlenstoff nach Stickstoffverarbeitung.

Beim Vergleich einer leichten mit einer intensiven Einheit werden etwa vorherige Nahrung, Dauer, Intensität, Probenzeit und Erholung gemeinsam erfasst. Eine geänderte Zahl oder ein aktivierter Weg allein rechtfertigt keine Ernährungsänderung; Entscheidungen bleiben mit Trainingsziel, individueller Verträglichkeit und tatsächlichem Leistungsverlauf verbunden.

Leucin, Isoleucin und Valin werden wichtig peripher, auch muskulär verarbeitet. Leucin ist ketogen, Valin glukogen, Isoleucin beides ohne Verlust essenzieller Baurollen. Kohlenstoffwege belegen keine allgemeinen Einzelpräparate oder Ersatz vollständigen Proteins und Energie; Signale und Oxidation sind nicht die ganze Muskelaufbau- und Erholungsversorgung.

Aminosäuren bauen Proteine und andere Stoffe, Kohlenstoff kann nach Stickstoffverarbeitung Energie liefern. Es gibt keinen unbegrenzten Aminosäurespeicher wie Fett. Teiloxidation beweist weder Gesamtmangel noch grenzenlosen Muskelaufbau durch Mehrzufuhr. Menge, Qualität, Verteilung, Energie und Training zählen mit getrenntem Kohlenstoff-, Entsorgungs- und Syntheseschicksal.