GLOSSARY

Basalinsulin (Basal Insulin) ist Ausgangsinsulin vor einem definierten Reiz.

Insulin aus Betazellen koordiniert Nährstoffnutzung und Speicherung statt bloß Fettbildung. Es unterstützt Glukoseaufnahme in Muskel und Fettgewebe, hemmt Leberglukoseproduktion und reguliert Lipolyse. Nicht jede Zelle braucht es zur Glukoseaufnahme. Mahlzeit, Sensitivität und Clearance beeinflussen den Verlauf; ein Ausschlag bestimmt weder Kostqualität noch sportlichen Nährstoffbedarf allein.

Kontraktion erhöht GLUT4-Transport und Glukoseaufnahme über teilweise insulinunabhängige Wege. Insulin kann bei steigender Muskelglukosenutzung sinken; weniger Insulin bedeutet nicht stets weniger Glukoseverbrauch. Auch Erholung verändert Sensitivität. Belastung, Mahlzeiten und blutzuckersenkende Medikamente bestimmen den Kontext; gesunde Belastungsphysiologie darf nicht direkt auf individuelles Medikamentenmanagement übertragen werden.

Ganzkörper-, Leber-, Muskel- und Fettgewebesensitivität sind nicht austauschbar. In der Leber zählt Glukoseproduktionshemmung, im Muskel Aufnahme und im Fett Lipolysehemmung. Resistenz variiert zwischen Geweben und kann mit kompensatorischer Sekretion auftreten. Ein einzelner Nüchterntest bildet ohne Methode und Kontext nicht alles ab; Belastungsänderungen beweisen weder Krankheit noch Kohlenhydratverzichtsbedarf.