جدول مخاطر محيط الخصر
الجداول المرجعية للتغذية والتغذية الرياضية
جدول مخاطر محيط الخصر (Waist Circumference Risk Table)
تتطلب قياسات الخصر موقعًا موحدًا ومرجعًا سكانيًا مناسبًا؛ النسب لا تحل محل التقييم السريري.
| قياس | الحساب أو الطريقة | القيد |
|---|---|---|
| محيط الخصر | شريط قياس موحد في الموقع المختار | يؤثر البروتوكول والعرق على التفسير |
| نسبة الخصر إلى الورك | الخصر / الورك | استخدم نفس الوحدات |
| نسبة الخصر إلى الطول | الخصر / الارتفاع | استخدم نفس الوحدات |
| نسبة المثال | 80 cm / 175 cm = 0.457 | حساب توضيحي وليس تشخيص |
محيط الخصر قياس محيط البطن الموحد يستخدم في تقييم المخاطر أو القياسات البشرية المناسبة.
يقارن تقييم النمو القياسات التسلسلية الدقيقة بمعيار أو مرجع مناسب للعمر والجنس. تأكد من العمر الدقيق وتقنية القياس والمخطط المختار. يصف المئين الموقع النسبي؛ تصف النتيجة z المسافة من التوزيع المرجعي ضمن نموذج هذا المخطط. إن التغيير في المسار يمكن أن يستدعي التقييم دون تحديد سبب غذائي واحد. فئات كتلة الجسم للبالغين لا تنتقل مباشرة إلى الأطفال. بالنسبة للرياضيين الشباب، قم بتفسير النمو مع النضج والصحة وتناول الطعام بدلاً من التعامل مع انخفاض كتلة الجسم كدليل على اللياقة البدنية الفائقة.
تصبح القياسات المتكررة أكثر إفادة عندما يكون التوقيت والملابس والحجم والماء والاستهلاك الحديث قابلين للمقارنة. يمكن للمتوسط أن يقلل من الضوضاء اليومية العشوائية، ولكنه يمكنه أيضًا إخفاء التغيرات السريعة التي تحتاج إلى الاهتمام. حافظ على القيم الفردية متاحة واربط الاتجاه بالأعراض والطعام والتدريب. وينبغي أن يكون للرصد غرض واضح وتكرار مناسب. إن زيادة الوزن أو المسح بشكل متكرر ليس أفضل بطبيعته، خاصة إذا كان يزيد من الضيق أو يشجع على الأكل المقيد دون تحسين القرارات.
على سبيل المثال، يمكن للقياسات التسلسلية التي يتم إجراؤها بطرق مختلفة أن تؤدي إلى تغيير واضح يكون إجرائيًا جزئيًا. تحقق من المعدات والوضعية والتوقيت قبل تفسير الاتجاه. بالنسبة للرياضيين الشباب، قارن النمو بالمخطط المناسب وسياق النمو بدلاً من هدف فئة وزن البالغين.
تتعلق الصلاحية بما إذا كانت الطريقة تقدر الكمية المقصودة بدقة، في حين تتعلق الموثوقية بالاتساق عند التكرار. يمكن أن تتكرر الطريقة جيدًا مع بقائها متحيزة. يصف الخطأ الفني وخطأ التنبؤ أيضًا مصادر مختلفة لعدم اليقين. وينبغي تفسير التغييرات الصغيرة بالنسبة لخطأ القياس ذي الصلة، مع استخدام نفس البروتوكول مع مرور الوقت. إن الاتفاق على مستوى المجموعة لا يضمن الاتفاق الوثيق بين كل رياضي على حدة، كما أن تبديل الأدوات يمكن أن يؤدي إلى تغيير واضح يكون منهجيًا وليس بيولوجيًا.
يعبر مؤشر تكوين الجسم عن مكون يتعلق بمقياس حجم الجسم، وغالبًا ما يكون مربع الارتفاع، بينما تقارن النسبة الكميات المحددة مباشرة. اذكر البسط والمقام قبل تفسير النتيجة. يتم استخدام تعريفات مختلفة لمؤشر العضلات الهيكلية في بيئات مختلفة. لا تؤدي عملية التطبيع الملائمة إلى إزالة كل تأثيرات حجم الجسم تلقائيًا أو إنشاء هدف خاص بالرياضة. تحدد القيم المرجعية وطريقة القياس والسكان الذين يتم تقييمهم ما إذا كانت المقارنة ذات معنى.
تعكس حالة المغذي المدخول والامتصاص والتوزيع والمخزن والخسائر والطلب الفسيولوجي. قد لا يستبعد التركيز الطبيعي في الدم المخزونات المستنزفة، في حين أن النتيجة غير الطبيعية يمكن أن يكون لها أسباب غير غذائية. على سبيل المثال، الكالسيوم في الدم لا يقيس بشكل مباشر مدى كفاية الكالسيوم الغذائي أو احتياطيات الهيكل العظمي. تتطلب العناصر الغذائية المختلفة استراتيجيات تقييم مختلفة. حدد اختبارات لسؤال سريري محدد وقم بتفسيرها بالأعراض والنظام الغذائي والأمراض ذات الصلة وظروف أخذ العينات بدلاً من طلب لوحة واسعة وافتراض أن كل رقم هو هدف أداء.
يجب أن يوضح سجل الرعاية التغذوية التقييم والتفسير والخطة المتفق عليها والمهنيين المسؤولين ومعايير المتابعة. المعلومات المبلغ عنها منفصلة عن النتائج المقاسة والأحكام السريرية. قم بتسجيل الوحدات والتواريخ والأساليب والتغييرات ذات الصلة حتى يتمكن ممارس آخر من فهم القرار. اطلب الموافقة على مشاركة المعلومات الحساسة وتقييد الوصول إليها بشكل مناسب. يجب أن تنقل الإحالة المخاوف المحددة والإلحاح بدلاً من الاقتصار على تسمية واسعة النطاق. في الرياضة، يجب أن يدعم التوثيق استمرارية الرعاية مع حماية المعلومات الصحية من الاستخدام غير المناسب في التدريب أو الاختيار.
مراجع الجدول: www.who.int · 1
Home
Academy
Site Map