GLOSSARY

نظام غذائي لخفض الدهون الثلاثية (Triglyceride-Lowering Diet) يستهدف الدهون الثلاثية المرتفعة من خلال نهج غذائي وسريري فردي.

تفرق إدارة الدهون بين الكولسترول LDL، والدهون الثلاثية، والكولسترول غير HDL وغيرها من العلامات ذات الصلة بدلاً من معالجة كل نتيجة غير طبيعية على أنها نفس المشكلة. نوعية الدهون الغذائية، والأطعمة التي تحتوي على الألياف، والكحول، وتوازن الطاقة والظروف الأساسية يمكن أن تؤثر على مكونات مختلفة. يمكن أيضًا الإشارة إلى الدواء وفقًا لمخاطر القلب والأوعية الدموية الشاملة. إن قيمة HDL العالية لا تلغي المخاطر المرتفعة لتصلب الشرايين، كما أن تغيير رقم مختبر واحد لا يُظهر بحد ذاته نتائج سريرية محسنة أو أداء رياضي متفوق.

يحتاج ملف الدهون إلى أن تكون المكونات والوحدات وظروف أخذ العينات والغرض السريري المقاسة واضحة. يصف LDL وHDL والكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية كميات مختلفة، في حين يلخص الكوليسترول غير HDL الكوليسترول المحمول خارج HDL. قد يتم طلب عينة الصيام لأسباب معينة ولكنها ليست مطلوبة لكل تقييم للدهون. قم بتقييم الاتجاهات والمخاطر القلبية الوعائية بدلاً من التعامل مع عنصر واحد مناسب كإذن لتجاهل عنصر غير مناسب. الحالة الرياضية لا تجعل النتيجة غير الطبيعية غير ضارة تلقائيًا.

يركز الأكل الوقائي للقلب عادةً على الخضار والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة والمكسرات ومصادر الدهون غير المشبعة المناسبة مع تحسين جودة الدهون وتقليل الصوديوم الزائد. تعتمد الفوائد على ما يحل محل الأطعمة المخفضة. تتطلب أهداف الدهون وضغط الدم السريرية تقييمًا أوسع، بما في ذلك الدواء عند الإشارة إليه. يجب على الرياضيين تكييف حصصهم وإمداداتهم من الكربوهيدرات مع التدريب بدلاً من افتراض أن نمط دعم القلب يجب أن يكون منخفض الطاقة أو مقيدًا للغاية أو غير مناسب لتغذية التمارين.