GLOSSARY

التدريب والميكروبيوتا المعوية (Training and Gut Microbiota) علاقة برنامج التدريب بالمجتمع مع المدة والشدة والغذاء.

قد تصاحب النشاط فروق ميكروبية مع أثر غذاء الرياضي وحجمه ونمطه. وليس ملف النخبة هدف الجميع. ونتائج استهلاك اللاكتات وأداء الفأر لا تثبت فائدة بشرية للتدخل. ويوثق الغذاء والوقت لفصل الارتباط عن أثر الرياضة، لا اعتبار كل تغير بعد السباق محسنا للأداء.

الارتباط بالصحة أو الأداء لا يثبت سببية الميكروب؛ فقد يغير الغذاء والتدريب كليهما، ولا تكون المزرعة والحيوان وصفة بشرية. وتحتاج الفائدة الرياضية نتيجة بشرية للتدخل نفسه. ولا يستبدل اسم محور أو مسار دليلا عمليا، خاصة مع اختلاف المجتمع أو التركيبة.

قد يقلل الجهد الطويل والشديد بالحر التروية الحشوية ويضغط الهضم، مع الحركة والدواء والطعام. وليس كل عرض ميكروبيا. والإقفار تروية دون الحاجة لا نفخة عادية. ويحتاج الألم الشديد أو النزف تقييما، لا مواصلة الجهد أو مكمل؛ فيبحث السبب وتقلل الظروف الضاغطة.