GLOSSARY

مخاطر المنشطات المرتبطة بالمكملات الغذائية (Supplement-Related Doping Risk) يتناول حالات التعرض المحظورة والمخاطر ذات الصلة في الرياضة، بما في ذلك المواد غير المعلنة في المكملات الغذائية ومسؤوليات الرياضي.

تعد دقة الملصقات وهوية المكونات ومحتوى المادة الفعالة والتحكم في التلوث وتتبع التصنيع جوانب منفصلة للجودة. قد يخفي المزيج الخاص كمية كل مكون، مما يمنع المقارنة مع البحث. تنطبق شهادة التحليل على اختبارات وعينات محددة، وليس على كل المخاطر المحتملة. تحقق من المنتج الدقيق والدفعة في برنامج اعتماد مستقل عندما يكون ذلك مناسبًا. يمكن لممارسات التصنيع الجيدة واختبارات الطرف الثالث أن تقلل بعض المخاطر دون إثبات فعاليتها أو ضمان خلو كل دفعة من المواد المحظورة.

يظل الرياضيون المنافسون مسؤولين عن المواد الموجودة في عيناتهم بموجب قواعد مكافحة المنشطات المعمول بها. قد يحتوي المكمل على مكونات غير معلنة، ولا يمكن للملصق أو ضمان الشركة المصنعة إثبات أنه مسموح به. تحقق من القائمة الرسمية المحظورة السارية في تاريخ الحدث، بما في ذلك القيود المتعلقة بطريقة الإعطاء أو التوقيت أو الرياضة عند الاقتضاء. يمكن للشهادة المستقلة التي تركز على الرياضة أن تقلل من المخاطر ولكنها لا تستطيع القضاء عليها. احتفظ بسجلات المنتجات والدُفعات، واحصل على المشورة الحالية من منظمة مكافحة المنشطات ذات الصلة بدلاً من الاعتماد على مطالبة عامة بالمنتج.

يؤثر شكل المكمل على الراحة والقياس والتخزين بدلاً من إثبات فعاليته بشكل مستقل. تقيس المكاييل الحجم ويمكن أن تختلف في الكتلة المسلمة؛ تعليمات التقديم والكميات النشطة تحتاج إلى قراءة متأنية. يمكن أن تؤثر الحرارة والرطوبة والضوء على الاستقرار وفقًا للمنتج. احتفظ بالملصق الأصلي ومعلومات الدفعة، واتبع تعليمات التخزين وتجنب التعامل مع تاريخ انتهاء الصلاحية كدليل على أن كل منتج تم تخزينه بشكل غير صحيح يظل سليمًا. وينبغي أن تأخذ القيمة في الاعتبار تكلفة الجرعة المفيدة والمناسبة ومخاطرها، وليس فقط سعر الحاوية.

تعتمد سلامة المكملات الغذائية على المكونات والجرعة والمدة والحالة الصحية وحالات التعرض الأخرى. الأصل الطبيعي لا يضمن السلامة، وغياب أي حدث ضار تم الإبلاغ عنه في تجربة صغيرة لا يثبت السلامة على المدى الطويل. التفاعلات الدوائية، والحمل، والعمر، وأمراض الكلى أو الكبد يمكن أن تغير القرار. التمييز بين الحدث الذي يحدث أثناء الاستخدام وبين التأثير السلبي المثبت سببيًا. تتطلب الأعراض الجديدة أو الشديدة وقف التعرض المشتبه به والتقييم المناسب بدلاً من زيادة الجرعة للتغلب على ضعف التحمل.

تحتاج المطالبة التكميلية الموثوقة إلى أدلة خاضعة للرقابة ذات صلة ومقارنة مناسبة ونتائج ذات معنى. إن التوزيع العشوائي والتحكم بالعلاج الوهمي والتعمية يقلل من مصادر التحيز المختلفة ولكنه لا يضمن الحصول على نتيجة مفيدة. يؤثر حجم العينة وعدم اليقين وحالة التدريب والجنس والنظام الغذائي والبروتوكول على التفسير. التقدير المجمع ليس وعدًا لكل فرد. المعقولية الآلية، والمؤشرات الحيوية المتغيرة، والقدرة على التمرين، والأداء التنافسي الفعلي هي مستويات مختلفة من المعلومات التي لا ينبغي التعامل معها على أنها قابلة للتبديل.

يمكن للمكمل أن يعالج نقصًا محددًا في العناصر الغذائية، أو يوفر شكلاً مناسبًا من الأطعمة الرياضية، أو يستهدف آلية أداء محددة. وتتطلب هذه الأغراض أدلة وتقييمات مختلفة. المنتج ليس ضروريًا لمجرد أنه يتم تسويقه للرياضيين، كما أن إرهاق التدريب الطبيعي لا يشير إلى وجود نقص في العناصر الغذائية. ابدأ بالنظام الغذائي للرياضي وصحته وتدريبه والقيود العملية، ثم حدد الفائدة المتوقعة والنتيجة المناسبة ونقطة التوقف أو المراجعة قبل إضافة المنتج.