GLOSSARY

أعراض أمعاء العدائين (Runner’s Gut) وصف شائع للجري لا سبب واحد أو نتيجة حتمية لكل عداء.

قد يقلل الجهد الطويل والشديد بالحر التروية الحشوية ويضغط الهضم، مع الحركة والدواء والطعام. وليس كل عرض ميكروبيا. والإقفار تروية دون الحاجة لا نفخة عادية. ويحتاج الألم الشديد أو النزف تقييما، لا مواصلة الجهد أو مكمل؛ فيبحث السبب وتقلل الظروف الضاغطة.

قد يدل البروتين الرابط للدهن المعوي بحثيا على أذية الخلية لا النفاذية أو انتقال الذيفان، ويتأثر بالوقت والطريقة والتخلص. والرابط لعديد السكاريد الشحمي ليس الذيفان نفسه. وتفسر التغيرات العابرة بالأعراض والسياق لا تشخيص مستقل أو حاجة مكمل، ولا تتبادل المؤشرات.

تدرب الأمعاء بتجربة متدرجة للأكل والشرب المشابهين للجهد لمعرفة التحمل وتحسينه أحيانا. ولا يثبت نقص الأعراض تغير ناقل أو مجتمع بعينه. وتسجل الكمية والنوع والماء، ولا يستهدف الألم الشديد؛ فتفرد الخطة وتجرب مسبقا لا قسرا أو أول مرة بالسباق.