GLOSSARY

نقص الطاقة النسبي في الرياضة (RED-S) (RED-S) متلازمة ضعف الأداء الفسيولوجي أو النفسي المرتبط بانخفاض توفر الطاقة لدى الرياضيين من أي جنس.

يصف نقص الطاقة النسبي في الرياضة اختلال الصحة أو الوظيفة المرتبط بانخفاض توافر الطاقة المسبب للمشكلات، ويمكن أن يصيب الرياضيات والرياضيين. تهم مدة التعرض وشدته وظروف الفرد. لا يكفي وزن الجسم أو عرض منفرد أو قيمة هرمون أو حد محسوب لتوافر الطاقة لتشخيص كل حالة. يدمج التقييم السريري التاريخ والعلامات والقياسات والتفسيرات البديلة. يدعم إطار اللجنة الأولمبية الدولية الممارسين السريريين المدربين، وليس أداة لتقرير أهلية المشاركة الرياضية ذاتيا. يعالج التدبير توفير الطاقة والتدريب مع مراعاة الدعم النفسي والسلامة العامة للرياضي.

يصف توافر الطاقة الطاقة الغذائية المتبقية بعد طرح إنفاق التمرين، نسبة إلى الكتلة الخالية من الدهون خلال فترة محددة. وهو يختلف عن توازن الطاقة اليومي ونسبة دهون الجسم. تتأثر الحسابات بأخطاء سجل الطعام وتقدير إنفاق التمرين وتركيب الجسم. لا تكفي عتبة واحدة أو ملاحظة قصيرة لتشخيص جميع الرياضيين. يستدعي التعب المستمر أو ضعف التعافي أو التغيرات المقلقة تقييما في سياق الصحة والتدريب الأوسع، بدلا من الاستنتاج من رقم محسوب منفرد.

على سبيل المثال، يمكن أن تبرر الإصابة المتكررة، وانخفاض التعافي، والأكل المقيد إجراء تقييم منسق حتى عندما يكون وزن الجسم مستقرًا. ابحث عن أسباب بديلة وقم بتقييم النمط بأكمله. إن تصحيح رقم الطاقة المحسوب وحده لا يثبت التعافي؛ كما تحتاج الصحة والسلوك والمشاركة في التدريب الآمن إلى المراجعة.

يعد خلل الدورة الشهرية إشارة سريرية لها عدة أسباب محتملة، بما في ذلك الحمل، واضطرابات الغدد الصماء، والأدوية، وعدم كفاية توافر الطاقة. يتم تشخيص انقطاع الطمث الوظيفي تحت المهاد بعد التقييم المناسب، وليس من حجم التدريب وحده. لا ينبغي تطبيع غياب الحيض كعلامة حتمية للتدريب الجاد. نزيف الانسحاب على وسائل منع الحمل الهرمونية لا يثبت استعادة وظيفة الحيض التلقائية. يجب على الفريق المؤهل تقييم التاريخ وإمدادات الطاقة وصحة العظام والأسباب الأخرى أثناء تنسيق قرارات التغذية والرعاية الطبية والتدريب.