GLOSSARY

النظام الغذائي المقيد البيورين (Purine-Restricted Diet) يحد من مصادر البيورين المختارة ضمن خطة إدارة سريرية أوسع بدلاً من التخلص من جميع الأطعمة البروتينية.

على سبيل المثال، يحتاج الرياضي المصاب بالنقرس إلى خطة تأخذ في الاعتبار الهجمات ووظائف الكلى والأدوية والنظام الغذائي بأكمله. تجنب اختزال المشكلة في حظر جميع الأطعمة البروتينية. قم بمراجعة أي حدود للسوائل السريرية والحفاظ على التغذية الكافية بينما يقوم الطبيب المعالج بإدارة المرض الأساسي.

يتضمن النقرس التهاب المفاصل الالتهابي المرتبط بترسب بلورات اليورات ويختلف عن نتيجة ارتفاع حمض البوليك المعزولة. النظام الغذائي والكحول ووزن الجسم ووظائف الكلى والأدوية يمكن أن تؤثر جميعها على الإدارة. تقييد البيورين لا يعادل القضاء على كل البروتين أو كل البقوليات. تناول النمط الغذائي الأوسع والترطيب ضمن حدود السوائل السريرية. يمكن للتغذية أن تدعم الإدارة، لكن الهجمات المتكررة أو المرض الثابت قد يتطلب علاجًا طبيًا بدلاً من توسيع قائمة الأطعمة المحظورة تدريجيًا.

يتم تخصيص النظام الغذائي الكلوي حسب وظائف الكلى، والنتائج المخبرية، والعلاج، والأدوية، والحالة التغذوية. البروتين والصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور والسوائل هي قرارات منفصلة وليست قيودًا تلقائية على الجميع. التقييد المفرط يمكن أن يؤدي إلى تفاقم كفاية النظام الغذائي وفقدان العضلات. تحتاج بدائل الملح المحتوية على البوتاسيوم وبعض المكملات الغذائية إلى مراجعة خاصة. يجب أن يتلقى الرياضي المصاب بمرض الكلى رعاية غذائية سريرية منسقة بدلاً من استيراد إستراتيجية تحميل عالية البروتين أو الإلكتروليتات من شركاء تدريب صحيين دون تقييم.

يوفر النظام الغذائي المناسب الطاقة الكافية والعناصر الغذائية الأساسية مع تلبية الاحتياجات الصحية. إن الحصول على درجة عالية للتنوع أو الملصق الغذائي الصحي لا يمكن أن يثبت بشكل مستقل مدى كفايته. مراجعة ما يتم تناوله بالفعل، بما في ذلك الأطعمة المستبعدة والبدائل المناسبة. يمكن للرياضيين استهلاك العديد من الخضروات ولكنهم ما زالوا يفتقرون إلى ما يكفي من الطاقة أو الكربوهيدرات للتدريب. قم بتقييم النمط العام والتوزيع والمخاطر الغذائية ذات الصلة بدلاً من افتراض أن طعامًا واحدًا أو مكملًا واحدًا يجعل النظام الغذائي بأكمله متوازنًا.

تتضمن إدارة الوزن منع التغيير غير المرغوب فيه والتغيير المتعمد والمحافظة على الوزن. يتبع الهدف المناسب الصحة والوظيفة والتدريب وأولويات الشخص بدلاً من رقم على الميزان وحده. إن توازن الطاقة ديناميكي، ولن يؤدي نفس تغيير المدخول إلى إنتاج مسار خطي ثابت إلى أجل غير مسمى. استخدم الاتجاهات في ظل ظروف قياس قابلة للمقارنة وقم بتقييم الرفاهية والأداء. يجب مراجعة الخطة عندما تنتج تعبًا مستمرًا أو تدهورًا في التدريب أو تصاعدًا في الانشغال بالطعام والوزن.

التغذية السريرية تترجم التقييم إلى تدخل فردي وتقيم الاستجابة. لا يمكن لاسم المرض وحده أن يحدد الوصفة الطبية: فمرحلة المرض، والأدوية، والأعراض، والنتائج المختبرية، والتناول، والأهداف الوظيفية مهمة. يحدد الفحص المخاطر المحتملة، في حين أن التقييم الكامل يدعم تشخيص التغذية وخطة الرعاية. يضيف السياق الرياضي متطلبات التدريب ولكنه لا يلغي المتطلبات السريرية. قم بتنسيق الرعاية عندما تتفاعل الأهداف الطبية وأهداف الأداء بدلاً من تطبيق قائمة رياضية قياسية على كل مريض.

تقارن متابعة التغذية الأهداف المقصودة مع المدخول الفعلي والأعراض والوظيفة والقياسات ذات الصلة وتجربة الشخص. حدد الإطار الزمني وما الذي يبرر التعديل أو الاستمرار أو الإحالة. يمكن أن تكون الاستجابة للعلاج مفيدة أو غائبة أو ضارة، والالتزام وحده لا يثبت الفعالية. احتفظ بالوثائق الكافية لفهم ما تغير. بالنسبة للرياضي، ضع في اعتبارك جودة الصحة والتدريب جنبًا إلى جنب مع كتلة الجسم أو النتائج المخبرية حتى لا يخفي التقدم الواضح في أحد المقاييس التدهور في مكان آخر.