GLOSSARY

وصف البروتين (Protein Prescription) يحدد توفير البروتين للاحتياجات السريرية والغذائية المقدرة.

تحدد وصفة التغذية خطة فردية يمكن أن تشمل الطاقة أو البروتين أو العناصر الغذائية الأخرى أو السوائل أو قوام الطعام أو مسار الإعطاء. يجب أن يكون مرجع وزن الجسم المختار والحالة السريرية والتنفيذ العملي واضحًا عند استخدام الكميات. وينبغي مراقبتها ومراجعتها مع تناولها أو علاجها أو تغيرات صحية. بالنسبة للرياضي السريري، يجب التوفيق بين المتطلبات الطبية والتدريب بدلاً من وضع وصفتين غير متوافقتين جنبًا إلى جنب وتوقع من الشخص أن يقرر أيهما يجب أن يتبع.

التغذية السريرية تترجم التقييم إلى تدخل فردي وتقيم الاستجابة. لا يمكن لاسم المرض وحده أن يحدد الوصفة الطبية: فمرحلة المرض، والأدوية، والأعراض، والنتائج المختبرية، والتناول، والأهداف الوظيفية مهمة. يحدد الفحص المخاطر المحتملة، في حين أن التقييم الكامل يدعم تشخيص التغذية وخطة الرعاية. يضيف السياق الرياضي متطلبات التدريب ولكنه لا يلغي المتطلبات السريرية. قم بتنسيق الرعاية عندما تتفاعل الأهداف الطبية وأهداف الأداء بدلاً من تطبيق قائمة رياضية قياسية على كل مريض.

يوفر النظام الغذائي المناسب الطاقة الكافية والعناصر الغذائية الأساسية مع تلبية الاحتياجات الصحية. إن الحصول على درجة عالية للتنوع أو الملصق الغذائي الصحي لا يمكن أن يثبت بشكل مستقل مدى كفايته. مراجعة ما يتم تناوله بالفعل، بما في ذلك الأطعمة المستبعدة والبدائل المناسبة. يمكن للرياضيين استهلاك العديد من الخضروات ولكنهم ما زالوا يفتقرون إلى ما يكفي من الطاقة أو الكربوهيدرات للتدريب. قم بتقييم النمط العام والتوزيع والمخاطر الغذائية ذات الصلة بدلاً من افتراض أن طعامًا واحدًا أو مكملًا واحدًا يجعل النظام الغذائي بأكمله متوازنًا.

ويتعلق الالتزام بمدى تنفيذ الخطة المتفق عليها مع مرور الوقت. ويتأثر بالتكلفة والعمل والأسرة والأعراض ومهارات الطبخ وما إذا كانت الخطة واقعية. الصعوبات هي معلومات للتعديل وليست دليلاً على ضعف الشخصية. الاتفاق على إجراءات محددة ومراجعة جدواها. إن التغيير المتواضع والمستدام يمكن أن يكون أكثر فائدة من الوصفة الطبية الطموحة التي تمنع الرياضي بشكل متكرر من تناول ما يكفي من الطعام أو العمل بشكل مريح في الحياة اليومية.

توفر العلامات المخبرية معلومات ضمن سياق سريري بدلاً من تشخيص التغذية الكامل. يتأثر الألبومين وما قبل الألبومين بالالتهاب وتوازن السوائل ووظيفة الأعضاء وعمليات أخرى، لذلك لا ينبغي تفسيرهما على أنهما قياسات معزولة مباشرة لتناول البروتين أو كتلة العضلات. المجال المرجعي لا يعد تلقائيًا الهدف الأمثل للرياضي. قم بدمج الاختبارات ذات الصلة مع المدخول والنتائج الجسدية والأعراض والاتجاهات، وفكر في الطريقة والتوقيت قبل أن تنسب النتيجة إلى النظام الغذائي وحده.

تقارن متابعة التغذية الأهداف المقصودة مع المدخول الفعلي والأعراض والوظيفة والقياسات ذات الصلة وتجربة الشخص. حدد الإطار الزمني وما الذي يبرر التعديل أو الاستمرار أو الإحالة. يمكن أن تكون الاستجابة للعلاج مفيدة أو غائبة أو ضارة، والالتزام وحده لا يثبت الفعالية. احتفظ بالوثائق الكافية لفهم ما تغير. بالنسبة للرياضي، ضع في اعتبارك جودة الصحة والتدريب جنبًا إلى جنب مع كتلة الجسم أو النتائج المخبرية حتى لا يخفي التقدم الواضح في أحد المقاييس التدهور في مكان آخر.