GLOSSARY

التكوين الحيوي للميتوكوندريا (Mitochondrial Biogenesis) إنتاج مكونات الميتوكوندريا وتجديدها.

مثلا عند مقارنة حصة خفيفة بجهد شديد يسجل الطعام السابق والمدة والشدة ووقت العينة وظروف التعافي معا. تغير رقم أو تنشيط مسار وحده لا يكفي لتغيير الحمية؛ بل يرتبط القرار بهدف التدريب والتحمل الفردي ومسار الأداء الفعلي.

للغشاء الداخلي التنفس وصنع ATP وللماتريكس مسارات أكسدية، ويختلف الخارجي والحيز البيني. ويحفظ التنظيم التدرج لا خزان طاقة بسيطا. وتفصل البنية والكمية والسعة والوظيفة؛ فلا يثبت مؤشر بنيوي تحسن كل الأداء أو اقترانا أكفأ بكل ظرف.

تمر الإلكترونات للأكسجين النهائي فتنتج الماء وتدعم التدرج. ويرتبط الأكسجين وATP دون نسبة جامدة. وليس الاستهلاك الكلي عضلة عاملة فقط؛ فتفصل الخلية والنسيج والتنفس. وقد يعني الأعلى طلبا أكثر لا كفاءة أكبر، وتحدد الشروط ما يستنتج عن السعة والوظيفة.