GLOSSARY

جدول تصنيف المعادن (Mineral Classification Table)

يشير تصنيف المعادن الكبرى والنزرة إلى الكميات المطلوبة، لا إلى الأهمية الحيوية النسبية.

تصنيف المعادن تصنيف بحسب الكمية أو الوظيفة أو دليل الضرورة، وهي أبعاد مختلفة لا تدمج.

تصنيف المعادن الكبرى والنزرة يتعلق بالكمية لا بالأهمية. فقد يلزم العنصر النزري للإنزيم ويضر عند زيادته. وفائق النزرة وصف كمي لا يثبت احتياجا بشريا لكل عنصر؛ لذا تراعى الأدلة والمرجعية بدلا من استنتاج الضرورة من اسم الفئة وحده.

المعادن عناصر غير عضوية يحتاج الجسم بعضها للبنية والسوائل والإنزيمات. ولا تقدم سعرات كالمغذيات الكبرى ولا يحولها التدريب إلى طاقة. ووجود عنصر في قائمة تركيب الغذاء لا يثبت ضرورته للإنسان أو فائدة مكمله؛ بل تحدد هويته ودوره المعتمد أولا.