GLOSSARY

ميثيونين أدينوسيل ترانسفيراز (Methionine Adenosyltransferase (MAT)) تستخدم الميثيونين وATP لتكوين SAM.

تنقل الشبكة وحدات كربون بالفولات والمتيونين والبناء للنوكلئوتيد والمثيلة، لا دورة تطهير مستقلة. وتسهم الفولات والكوبالامين وكوفاكتورات مع تقييم غذائي. ولا يصف اسم جين ومستقلب جرعات عامة أو مانح متيل؛ فتفصل الوظيفة والنقص عن ادعاءات التحسين بالسليم.

تنقل المثيلة المتيل وينزعه نقيضها، لا DNA فقط أو زيادة نافعة دائما. وسام مانح يتغير، ويعاد متيلة الهوموسيستين أو يسلك الكبريت بحسب الإنزيم والكوفاكتور. ولا يحدد رقمه سببا واحدا أو هدف تعظيم كل المثيلة؛ فالدورة غير فائدة مكمل مثبتة.

توفر فيتامينات سلائف المرافقات وتشكل معادن مكونات وظيفية. قد يضعف النقص الحقيقي النشاط، لكن المزيد بعد الكفاية لا يسرع التفاعل حتما. يهم الامتصاص والتحويل للشكل الفعال والموقع الخلوي والتنظيم. لذلك لا يحدد اسم إنزيم معتمد على فيتامين حاجة كل رياضي لجرعة عالية منه ولا تحسنا متوقعا من المكمل.