GLOSSARY

تغذية الرياضيين الذكور (Male Athlete Nutrition) الرعاية الغذائية للرياضيين الذكور التي تدعم التزود بالوقود والتعافي والاحتياجات الصحية ذات الصلة.

على سبيل المثال، انخفاض الرغبة الجنسية المستمر أو إصابة إجهاد العظام غير المبررة لدى الرياضي الذكر تستدعي مراجعة سريرية مناسبة. لا تفترض أن الوزن الثابت أو المظهر العضلي يثبت وجود إمدادات كافية من الطاقة. لا تحدد قيمة هرمون تستوستيرون واحدة التشخيص أو تبرر العلاج الهرموني غير الخاضع للرقابة.

يمكن أن يعاني الرياضيون الذكور من نقص التغذية واضطراب الأكل ومشاكل في صحة العظام حتى عندما تبدو كتلة الجسم مستقرة. انخفاض هرمون التستوستيرون له عدة تفسيرات محتملة ويتطلب التقييم في سياق أخذ العينات والسريرية. لا يمكن لنتيجة واحدة أن تثبت حالة الغدد الصماء المرتبطة بالرياضة أو تبرر استخدام الهرمونات. يربط الثالوث الرياضي الذكر بين انخفاض توافر الطاقة وتثبيط الإنجاب وضعف صحة العظام. تدعم الرعاية الغذائية توفير الطاقة الكافية والإمدادات الغذائية بينما يقوم الفريق الطبي بتقييم الأسباب الأخرى وتحديد المشاركة المناسبة في المراقبة والتدريب.

يصف نقص الطاقة النسبي في الرياضة اختلال الصحة أو الوظيفة المرتبط بانخفاض توافر الطاقة المسبب للمشكلات، ويمكن أن يصيب الرياضيات والرياضيين. تهم مدة التعرض وشدته وظروف الفرد. لا يكفي وزن الجسم أو عرض منفرد أو قيمة هرمون أو حد محسوب لتوافر الطاقة لتشخيص كل حالة. يدمج التقييم السريري التاريخ والعلامات والقياسات والتفسيرات البديلة. يدعم إطار اللجنة الأولمبية الدولية الممارسين السريريين المدربين، وليس أداة لتقرير أهلية المشاركة الرياضية ذاتيا. يعالج التدبير توفير الطاقة والتدريب مع مراعاة الدعم النفسي والسلامة العامة للرياضي.

يصف توافر الطاقة الطاقة الغذائية المتبقية بعد طرح إنفاق التمرين، نسبة إلى الكتلة الخالية من الدهون خلال فترة محددة. وهو يختلف عن توازن الطاقة اليومي ونسبة دهون الجسم. تتأثر الحسابات بأخطاء سجل الطعام وتقدير إنفاق التمرين وتركيب الجسم. لا تكفي عتبة واحدة أو ملاحظة قصيرة لتشخيص جميع الرياضيين. يستدعي التعب المستمر أو ضعف التعافي أو التغيرات المقلقة تقييما في سياق الصحة والتدريب الأوسع، بدلا من الاستنتاج من رقم محسوب منفرد.

تحدث إصابة إجهاد العظام عندما يتجاوز التحميل المتكرر قدرة العظام على تحملها وإصلاحها. وهو يمتد إلى تغييرات مثل رد فعل الإجهاد من خلال كسر الإجهاد؛ الموقع وشدته يؤثران على الإدارة. يأخذ تقييم التغذية في الاعتبار توفر الطاقة والكالسيوم وفيتامين د والعوامل الأخرى ذات الصلة إلى جانب التدريب والميكانيكا الحيوية والتاريخ الطبي. إن نتيجة كثافة العظام ليست سوى جزء من الصورة. يتطلب ألم العظام البؤري المستمر التقييم بدلاً من معالجته فقط بمكمل أو التدريب المستمر حتى يصبح الكسر مرئيًا.

تعتمد أهداف البروتين على حجم الجسم والتدريب واستهلاك الطاقة والعمر والحالة السريرية. لا تحدد العلامة عالية البروتين الكمية الفعلية أو جودة الأحماض الأمينية أو التوزيع. أثناء إنقاص الوزن، يمكن أن تساعد تمارين البروتين والمقاومة الكافية في الحفاظ على الأنسجة الخالية من الدهون، ولكنها لا تزيل عواقب النقص المفرط في الطاقة. يمكن أن يتطلب مرض الكلى نهجا سريريا مختلفا. لا تنقل استراتيجية البروتين الخاصة بالرياضي السليم مباشرة إلى شخص يعاني من اختلال وظائف الكلى.

يجب أن يوضح سجل الرعاية التغذوية التقييم والتفسير والخطة المتفق عليها والمهنيين المسؤولين ومعايير المتابعة. المعلومات المبلغ عنها منفصلة عن النتائج المقاسة والأحكام السريرية. قم بتسجيل الوحدات والتواريخ والأساليب والتغييرات ذات الصلة حتى يتمكن ممارس آخر من فهم القرار. اطلب الموافقة على مشاركة المعلومات الحساسة وتقييد الوصول إليها بشكل مناسب. يجب أن تنقل الإحالة المخاوف المحددة والإلحاح بدلاً من الاقتصار على تسمية واسعة النطاق. في الرياضة، يجب أن يدعم التوثيق استمرارية الرعاية مع حماية المعلومات الصحية من الاستخدام غير المناسب في التدريب أو الاختيار.