GLOSSARY

الجدول المرجعي لتوافر الطاقة المنخفضة (LEA). (Low Energy Availability (LEA) Reference Table)

EA عبارة عن بناء للبحث والتقييم مع قدر كبير من عدم اليقين في القياس؛ لا توجد عتبة واحدة لتشخيص REDs لدى كل رياضي.

توفر الطاقة المنخفضة (LEA) كمية غير كافية من الطاقة الغذائية المتبقية بعد ممارسة التمارين الرياضية لدعم وظائف الجسم الفسيولوجية.

على سبيل المثال، يمكن أن تبرر الإصابة المتكررة، وانخفاض التعافي، والأكل المقيد إجراء تقييم منسق حتى عندما يكون وزن الجسم مستقرًا. ابحث عن أسباب بديلة وقم بتقييم النمط بأكمله. إن تصحيح رقم الطاقة المحسوب وحده لا يثبت التعافي؛ كما تحتاج الصحة والسلوك والمشاركة في التدريب الآمن إلى المراجعة.

يصف نقص الطاقة النسبي في الرياضة اختلال الصحة أو الوظيفة المرتبط بانخفاض توافر الطاقة المسبب للمشكلات، ويمكن أن يصيب الرياضيات والرياضيين. تهم مدة التعرض وشدته وظروف الفرد. لا يكفي وزن الجسم أو عرض منفرد أو قيمة هرمون أو حد محسوب لتوافر الطاقة لتشخيص كل حالة. يدمج التقييم السريري التاريخ والعلامات والقياسات والتفسيرات البديلة. يدعم إطار اللجنة الأولمبية الدولية الممارسين السريريين المدربين، وليس أداة لتقرير أهلية المشاركة الرياضية ذاتيا. يعالج التدبير توفير الطاقة والتدريب مع مراعاة الدعم النفسي والسلامة العامة للرياضي.

يصف توافر الطاقة الطاقة الغذائية المتبقية بعد طرح إنفاق التمرين، نسبة إلى الكتلة الخالية من الدهون خلال فترة محددة. وهو يختلف عن توازن الطاقة اليومي ونسبة دهون الجسم. تتأثر الحسابات بأخطاء سجل الطعام وتقدير إنفاق التمرين وتركيب الجسم. لا تكفي عتبة واحدة أو ملاحظة قصيرة لتشخيص جميع الرياضيين. يستدعي التعب المستمر أو ضعف التعافي أو التغيرات المقلقة تقييما في سياق الصحة والتدريب الأوسع، بدلا من الاستنتاج من رقم محسوب منفرد.