GLOSSARY

الحركية المعوية (Intestinal Motility) تنسق مزج الأمعاء وحركة المحتوى، وليست السرعة الأعلى مرغوبة دائما.

تمزج الحركة المحتوى وتدفعه، ولا يتطابق التمعج والتجزئة. ويتغير العبور بالوجبة والفرد والدواء والنشاط. وليست السرعة أفضل دائما ولا يثبت البطء سوء الامتصاص وحده. وتضبط وجبات الرياضي بالحجم والوقت والخبرة والأعراض، لا زمن ثابت لكل طعام ولكل شخص.

تمتد القناة من الفم للشرج وتساعدها إفرازات الكبد والبنكرياس والمرارة؛ ولا يمر الطعام داخل الكبد أو البنكرياس. وتختلف وظائف التحضير والهضم والامتصاص والطرح. وفهم المسار يميز عرض المعدة عن الامتصاص المعوي الكلي ولا ينسب كل وظيفة لعضو واحد.

ينقل الإفراغ المحتوى للاثني عشر متأثرا بالحجم والشكل والطاقة وتغذية الأمعاء الراجعة. وتغير الدهون والوجبة سيره، بلا وقت دقيق لكل الأغذية. ولا تضمن السرعة امتصاصا أو تحملا أفضل. وقد يزيد الحر والجهد الشديد الانزعاج، فتجرب الخطة بظروف مشابهة لا بادعاء السرعة وحده.