الجدول المرجعي للفلورايد
الجداول المرجعية للتغذية والتغذية الرياضية
الجدول المرجعي للفلورايد (Fluoride Reference Table)
مراجع المعادن الأمريكية والكندية تخص عموماً عمر 19 إلى 50 سنة؛ والقيمتان للبالغين للرجال ثم النساء. قيم المغنيسيوم المعروضة تخص عمر 19 إلى 30 سنة.
| المجموعة أو المرجع | القيمة | التفسير |
|---|---|---|
| البالغون: رجال / نساء | 4 / 3 mg/day | RDA أو AI الخاص بالمغذيات |
| الحمل | 3 mg/day | مرجع مرحلة الحياة للبالغين |
| الرضاعة | 3 mg/day | مرجع مرحلة الحياة للبالغين |
| المرجع الأعلى للمدخول | 10 mg/day | كمية كافية تعتمد مساهمة المياه على التركيز المحلي |
الفلوريد الشكل الأيوني للفلور ودوره حماية الأسنان، ويختلف تصنيفه عن عناصر متلازمات النقص الضروري التقليدية.
يساعد الفلوريد مقاومة التسوس ويفيد موضعيا على الأسنان؛ ولا يمثل انخفاضه متلازمة نقص تقليدية للأداء. وتختلف مياه الشرب وبعض المشروبات ومنتجات الأسنان كمسارات تعرض. والمعجون ليس للبلع أو غذاء. وتراعى السن والمياه والتقييم السني، لا احتياج مفترض لمكمل التحمل.
يرتبط التفلور السني بالتعرض الزائد أثناء تكوين الأسنان وليس كل تسوس أو تغير لون. وقد يؤثر الإفراط المزمن الشديد في العظم ويختلف عن البلع الحاد. وتهم الكمية والمدة والسن والمسار. ويراجع الرياضي الماء والعناية، ولا يحقق المزيد منفعة غير محدودة للعظم والأسنان.
🔒 The rest of this entry is available after free Google sign-in.
Home
Academy
Site Map