GLOSSARY

الدهون المنتبذة (Ectopic Fat) يصف تراكم الدهون في مواقع خارج المستودعات الدهنية التقليدية الرئيسية، مثل الكبد أو العضلات. يعتمد المعنى الفسيولوجي على الموقع والشكل والسياق.

يصف إجمالي كتلة الدهون وتوزيعها التشريحي ميزات مختلفة. تقع الدهون تحت الجلد تحت الجلد، وتحيط الأنسجة الدهنية الحشوية بأعضاء البطن الداخلية، وتتراكم الدهون المنتبذة في مواقع لا تعمل عادة كمخزن دهني رئيسي. تعتمد التقديرات الإقليمية على الطريقة والحدود المستخدمة. لا يمكن افتراض أن التمرين يزيل الدهون بشكل انتقائي من الجزء المحدد من الجسم الذي يتم تدريبه. قم بتفسير مقاييس التوزيع ضمن تقييم صحي أوسع بدلاً من تعيين قيمة دهنية إقليمية مرغوبة عالميًا للرياضي.

تقوم الأنسجة الدهنية بتخزين الطاقة وتشارك أيضًا في إشارات الغدد الصماء والمناعة. يمكن أن يشمل التوسيع تضخم الخلايا الدهنية الموجودة، وتكوين خلايا إضافية وتغييرات في الأنسجة المحيطة. تختلف الخلايا الشحمية البيضاء والبنية والبيج في الوظيفة والخصائص الحرارية. إن التغيير في مسار الإشارات لا يؤسس طريقة عملية لإعادة تشكيل توزيع الدهون في الجسم. إن كمية الأنسجة الدهنية ليست سوى جزء واحد من صورة صحة وأداء الرياضي، كما أن الاستنفاد الشديد ليس ميزة رياضية عامة.

تقوم نماذج تكوين الجسم بتقسيم الجسم إلى مكونات وفقًا لمستوى محدد. غالبًا ما يفصل النموذج المكون من مكونين كتلة الدهون عن الكتلة الخالية من الدهون. يمكن أن تؤدي إضافة معلومات المياه أو المعادن المقاسة إلى تقليل بعض الافتراضات في النماذج الأكثر تعقيدًا، ولكن لا يوجد نموذج يزيل كل الأخطاء. الأوصاف الجزيئية والخلوية والأنسجة هي طرق مختلفة لتنظيم نفس الجسم. قبل مقارنة النتائج، حدد النموذج والمتغيرات والافتراضات المقاسة بدلاً من معاملة جميع المكونات المبلغ عنها كأنسجة تشريحية تم قياسها مباشرة.