جدول الأحماض الأمينية الأساسية المشروطة
الجداول المرجعية للتغذية والتغذية الرياضية
جدول الأحماض الأمينية الأساسية المشروطة (Conditionally Essential Amino Acids Table)
تعتمد الضرورة المشروطة على العمر والظروف السريرية. التدريب العادي لا يثبت نقص هذه الأحماض الأمينية.
| حمض أميني | كود مكون من ثلاثة أحرف | رمز من حرف واحد |
|---|---|---|
| أرجينين | أرج | ر |
| سيستئين | سيس | ج |
| غلوتامين | جلن | س |
| غليسين | جلاي | ز |
| برولين | برو | ص |
| تيروزين | صور | ي |
الأحماض الأمينية الأساسية شرطيا تصنع عادة وقد لا تكفي ببعض النمو أو الأمراض. والصفة سياقية لا يثبتها التدريب الشاق وحده للجميع.
قد يعجز التصنيع الداخلي عن تلبية الحاجة في بعض مراحل النمو أو الأمراض الشديدة، رغم كفايته في الصحة. ويجب تحديد المادة والحالة المعنيتين. ولا تجعل حصة تدريب شاقة وحدها كل المركبات أساسية شرطيا ولا تبرر تناول المكملات تلقائيا.
يصنع الجسم بعض الأحماض من طلائع؛ فالتيروزين من الفينيل ألانين، ويستخدم تصنيع السيستئين الميثيونين. وتبقى الطلائع والظروف لازمة. ولا تعني صناعة غير الأساسي تحويل أي حمض إلى كل الأساسية عند نقص الغذاء.
الغلوتامين مثال سريري لا دليل حاجة كل متمرن لمسحوقه. وتربط الحاجة والمداخلة بأدلة الحالة وتقييم الفرد.
🔒 The rest of this entry is available after free Google sign-in.
Home
Academy
Site Map