GLOSSARY

جدول مقارنة طرق تكوين الجسم (Body Composition Methods Comparison Table)

تتعلق مقارنة الطرق بنموذج القياس والقرار الذي يتم اتخاذه؛ كرر الشروط قبل تفسير التغييرات الصغيرة.

تقييم تكوين الجسم هو تقدير أو قياس أجزاء الجسم باستخدام طريقة محددة. ويحدد نموذج الطريقة وافتراضاتها وإعداداتها المعنى الفعلي للمتغيرات المبلغ عنها.

تقوم نماذج تكوين الجسم بتقسيم الجسم إلى مكونات وفقًا لمستوى محدد. غالبًا ما يفصل النموذج المكون من مكونين كتلة الدهون عن الكتلة الخالية من الدهون. يمكن أن تؤدي إضافة معلومات المياه أو المعادن المقاسة إلى تقليل بعض الافتراضات في النماذج الأكثر تعقيدًا، ولكن لا يوجد نموذج يزيل كل الأخطاء. الأوصاف الجزيئية والخلوية والأنسجة هي طرق مختلفة لتنظيم نفس الجسم. قبل مقارنة النتائج، حدد النموذج والمتغيرات والافتراضات المقاسة بدلاً من معاملة جميع المكونات المبلغ عنها كأنسجة تشريحية تم قياسها مباشرة.

تشمل الكتلة الخالية من الدهون الماء والبروتين والمعادن والمكونات الأخرى غير الدهنية. وبالتالي فهو يشمل الأعضاء والعظام وكذلك العضلات الهيكلية. يمكن أن يكون لكتلة الجسم الخالية من الدهون والكتلة الخالية من الدهون والأنسجة الرخوة الخالية من الدهون معاني فنية مختلفة، على الرغم من استخدام المصطلحات في بعض الأحيان بشكل فضفاض. يمكن أن يعكس الارتفاع قصير المدى في تقدير الكتلة الخالية من الدهون في الجهاز الترطيب أو الجليكوجين بدلاً من البروتين المقلص الجديد. تحقق من تعريف الجهاز وظروف الاختبار قبل تفسير التغير على أنه نمو عضلي.

على سبيل المثال، الزيادة الواضحة في الكتلة الخالية من الدهون بعد فترة تعافي غنية بالكربوهيدرات قد تعكس جزئيًا الماء والجليكوجين. كرر التقييم تحت نفس ظروف الإعداد وفكر في القوة والاستجابة للتدريب. يوفر الفحص معلومات مفيدة، لكن ملصقات الأقسام الخاصة به لا تثبت بشكل مباشر أنه تم بناء بروتين عضلي جديد.