پاسخ‌های اپی‌نفرین به ورزش
پاسخ‌ها و سازگاری‌های هورمونی با ورزش
پاسخ‌های اپی‌نفرین به ورزش (Epinephrine Responses to Exercise)
اپی نفرین که عمدتاً از بصل الکلیف آدرنال آزاد می‌شود می‌تواند در طول تمرینات سخت افزایش یابد و از تولید گلوکز کبدی و حرکت سوخت حمایت کند.
پاسخ حاد و سازگاری بلندمدت
پاسخ هورمونی به شدت و مدت ورزش، سابقهٔ تمرین، سوخت‌رسانی، آب‌رسانی و زمان زیستی وابسته است. تغییر حجم پلاسما می‌تواند غلظت‌ها را جابه‌جا کند. برای تفسیر عملکرد غده باید ترشح، پاک‌سازی و حساسیت بافت از یکدیگر تفکیک شوند.
تفسیر مکانیسم
پاسخ آن به شدت نسبی، وضعیت تمرین، در دسترس بودن گلوکز و استرس محیطی بستگی دارد.
پیامدهای عملکردی را دنبال کنید
سازگاری تمرینی با عملکرد، تحمل تمرین و ریکاوری در طول زمان ارزیابی می‌شود. اوج کوتاه‌مدت یک هورمون یا نسبت دو هورمون، به‌تنهایی هایپرتروفی، تمرین‌زدگی یا آمادگی را تعیین نمی‌کند. تغییرات پایدار باید همراه با علائم و وضعیت سلامت تفسیر شوند.
Home
Academy
Site Map