GLOSSARY

Die Regulation der Keimdrüsen (Sex Gland Regulation) umfasst die Mechanismen, die die Ausschüttung der Geschlechtshormone und die Gametenbildung steuern. Zentrales System ist die Hypothalamus-Hypophysen-Gonaden-Achse (HPG).

Bestandteile der HPG-Achse

• Hypothalamus: gibt GnRH pulsatil ab (alle 60–120 Minuten); das Pulsmuster ist entscheidend, dauerhaftes GnRH unterdrückt die Achse.
• Hypophysenvorderlappen: schüttet LH und FSH aus.
• Gonaden: bilden daraufhin Geschlechtshormone und Inhibin.

Rückkopplung

• Negative Rückkopplung: Testosteron, Östradiol und Progesteron senken die GnRH- und LH-Ausschüttung; Inhibin hemmt gezielt FSH.
• Positive Rückkopplung: Bei der Frau löst hohes, anhaltendes Östradiol in der späten Follikelphase den LH-Gipfel und den Eisprung aus.
• Kisspeptin: Kisspeptin-Neurone im Hypothalamus sind die wichtigsten Antreiber von GnRH und leiten Energiesignale (etwa Leptin) an die Achse weiter.

Einflussfaktoren

Energiezufuhr, Stress (Cortisol), erhöhtes Prolaktin, Krankheit, Schlafmangel sowie Medikamente wie anabole Steroide und Opioide unterdrücken diese Achse.

Bedeutung für den Sport

• Energieverfügbarkeit: Sinkt die Energieverfügbarkeit unter etwa 30 kcal pro Kilogramm fettfreier Masse und Tag, nehmen die LH-Pulse innerhalb weniger Tage ab.
• Praxisbeispiel: Ein Bodybuilder, der anabole Steroide nimmt, legt durch starke negative Rückkopplung seine eigene LH- und FSH-Ausschüttung still; die Hoden schrumpfen, und es kommt zu Unfruchtbarkeit – nach dem Absetzen kann die Erholung der Achse Monate bis Jahre dauern.