GLOSSARY

المتسعة الوحشية (Vastus lateralis) هي أكبر عضلات مجموعة رباعية الرؤوس وأقواها، وتشكّل الجانب الوحشي للفخذ.

الارتكازات والتعصيب

• المنشأ: المدوَّر الكبير والخط الخشن (Linea aspera) والسطح الوحشي لعظم الفخذ.
• المرتكز: الحافة الوحشية للرضفة، وعبر الوتر الرضفي إلى حدبة الظنبوب.
• العصب: العصب الفخذي (L2 إلى L4).

الوظيفة

• بسط الركبة: أكبر إسهام في القوة ضمن رباعية الرؤوس.
• شدّ الرضفة وحشيًا: ويجب أن توازنه المتسعة الإنسية.

الصلة بالرياضة