GLOSSARY

التوأمية (Gastrocnemius) هي أكثر عضلات الربلة سطحية، ويصنع رأساها الإنسي والوحشي الشكل البارز للربلة.
واسمها من اليونانية gaster بمعنى «البطن» وkneme بمعنى «الساق».

الارتكازات والتعصيب

• الرأس الإنسي: من خلف اللقمة الفخذية الإنسية؛ وهو الأكبر.
• الرأس الوحشي: من خلف اللقمة الفخذية الوحشية.
• المرتكز: السطح الخلفي لعظم العقب عبر وتر العرقوب.
• العصب: العصب الظنبوبي (S1 وS2).

الوظيفة

• العطف الأخمصي للكاحل: ولا سيما والركبة مستقيمة وفي الحركات السريعة الانفجارية، مع نسبة عالية من ألياف النوع الثاني.
• ثني الركبة: بوصفها عضلة ثنائية المفصل.

الصلة بالرياضة